Berg en Dal - Gelderse Poort Ultra 2026
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico y una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Barreras horarias y asistencia - Berg en Dal - Gelderse Poort Ultra · 2026
| Puesto | KM acum. | D+ acum. | KM tramo | D+ tramo | D- tramo | Asistencia | Barrera | Acceso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arrivée | 51,2 | 784 m | 51,2 | 784 m | 782 m | — | — | — |
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
Contenido de avituallamientos no documentado.
La feuille de ton assistance pour Berg en Dal - Gelderse Poort Ultra · 2026
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Berg en Dal - Gelderse Poort Ultra: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 6h13 a 3h50, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h12 a 0h04. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
Fuente
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 6h13 | 0h12 | — | 373 g | 4,4 L | 3109 mg |
| 550 | 5h41 | 0h10 | — | 341 g | 4 L | 2838 mg |
| 600 | 5h08 | 0h08 | — | 308 g | 3,6 L | 2569 mg |
| 650 | 4h44 | 0h07 | — | 284 g | 3,3 L | 2366 mg |
| 700 | 4h23 | 0h06 | — | 263 g | 3,1 L | 2192 mg |
| 750 | 4h06 | 0h05 | — | 246 g | 2,9 L | 2050 mg |
| 800 | 3h50 | 0h04 | — | 230 g | 2,7 L | 1920 mg |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
Otros trails que preparar
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- Diever - Marathon42 km · 105 m D+ · 12 de diciembre de 2026
- Borculo - 31km31 km · 159 m D+ · 19 de diciembre de 2026
- Borculo - Woest Trail (40km)39 km · 198 m D+ · 19 de diciembre de 2026
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- Drenthe - 42km42 km · 128 m D+ · 29 de diciembre de 2026
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Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Berg en Dal - Gelderse Poort Ultra
El tiempo en Berg en Dal - Gelderse Poort Ultra
El tiempo de Berg en Dal - Gelderse Poort Ultra se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de Berg en Dal - Gelderse Poort Ultra, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Berg en Dal - Gelderse Poort Ultra tiene 1 punto de paso: 1 punto con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Berg en Dal - Gelderse Poort Ultra mide 51 km con 784 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 5h08 en la Berg en Dal - Gelderse Poort Ultra.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de Berg en Dal - Gelderse Poort Ultra se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
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