Fribourg - 34km-night 2026
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 3 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Barreras horarias y asistencia - Fribourg - 34km-night · 2026
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | Marly Innovation Center (MIC)km 17,0 | Bourguillonkm 25,0 | Arrivéekm 33,6 |
|---|---|---|---|
| Agua | presente | presente | presente |
| Productos de marca | presente | ausente | ausente |
| Comida caliente | ausente | ausente | presente |
La feuille de ton assistance pour Fribourg - 34km-night · 2026
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Fribourg - 34km-night: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 4h09 a 2h40, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h05 a 0h02. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
Fuente
Por debajo de un índice UTMB® de unos 385, el cierre de control global de 5h15 deja de ser alcanzable al ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 4h09 | 0h05 | 0,2 | 249 g | 2,9 L | 2074 mg | +1h06 |
| 550 | 3h47 | 0h04 | — | 227 g | 2,7 L | 1893 mg | +1h28 |
| 600 | 3h27 | 0h04 | — | 207 g | 2,4 L | 1724 mg | +1h48 |
| 650 | 3h13 | 0h03 | — | 193 g | 2,2 L | 1606 mg | +2h02 |
| 700 | 3h01 | 0h03 | — | 181 g | 2,1 L | 1512 mg | +2h14 |
| 750 | 2h51 | 0h02 | — | 171 g | 2 L | 1429 mg | +2h24 |
| 800 | 2h40 | 0h02 | — | 160 g | 1,9 L | 1336 mg | +2h35 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
Otros trails que preparar
- RACETAFARI - ROOTS 23K25 km · 1149 m D+ · 7 de noviembre de 2026
- RACETAFARI - VIBRATION 40K41 km · 1744 m D+ · 7 de noviembre de 2026
- Les Courses du Mont-Terrible - Trail d'Outremont52 km · 2923 m D+ · 17 de abril de 2027
- Les Courses du Mont-Terrible - Relais 70K - Relais 237 km · 1945 m D+ · 17 de abril de 2027
- Les Courses du Mont-Terrible - Relais 70K - Relais 135 km · 1909 m D+ · 17 de abril de 2027
- Les Courses du Mont-Terrible - La Terrible23 km · 947 m D+ · 17 de abril de 2027
- Les Courses du Mont-Terrible - Trail de Pietchiesson36 km · 1593 m D+ · 18 de abril de 2027
- Trail Noble Contree - Trail NBC26 km · 1431 m D+ · 1 de mayo de 2027
- Morobbia Trail - Trail del Lupo K33 2500m D+33 km · 2568 m D+ · 15 de mayo de 2027
Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Fribourg - 34km-night
El tiempo en Fribourg - 34km-night
El tiempo de Fribourg - 34km-night se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de Fribourg - 34km-night, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Fribourg - 34km-night tiene 3 puntos de paso: 2 avituallamientos y 1 punto de agua. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?
El que lleva a Marly Innovation Center (MIC): 17,0 km y 666 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Fribourg - 34km-night mide 34 km con 1200 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 3h27 en la Fribourg - 34km-night.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de Fribourg - 34km-night se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
¿Quieres llegar a Fribourg - 34km-night con todas las de ganar?
En 2 minutos, RAVIT genera tu plan completo: tiempo tramo a tramo, carbohidratos, agua y sodio en cada avituallamiento, roadbook imprimible.
Sin tarjeta · Resultados inmediatos