Izola - Obala Ultra Trail – 108K 2026
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 10 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Barreras horarias y asistencia - Izola - Obala Ultra Trail – 108K · 2026
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | Socerbkm 10,0 | Slavnikkm 24,0 | Zazidkm 39,0 | Kubedkm 49,0 | Borštkm 61,0 | Pučekm 72,0 | Šmarjekm 83,0 | Stadion Malijakm 93,0 | Strunjankm 102,0 | Arrivéekm 108,0 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Agua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Productos de marca | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | ausente |
| Comida caliente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | presente |
La feuille de ton assistance pour Izola - Obala Ultra Trail – 108K · 2026
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Izola - Obala Ultra Trail – 108K: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 20h16 a 11h44, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 1h05 a 0h23. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
Fuente
Por debajo de un índice UTMB® de unos 380, el cierre de control global de 25h00 deja de ser alcanzable al ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 20h16 | 1h05 | 6,3 | 1216 g | 14,2 L | 10.130 mg | +4h44 |
| 550 | 18h25 | 0h54 | 4,4 | 1105 g | 12,9 L | 9209 mg | +6h35 |
| 600 | 16h43 | 0h45 | 2,7 | 1003 g | 11,7 L | 8355 mg | +8h17 |
| 650 | 15h10 | 0h37 | 1,2 | 910 g | 10,6 L | 7581 mg | +9h50 |
| 700 | 13h51 | 0h32 | 1 | 831 g | 9,7 L | 6929 mg | +11h09 |
| 750 | 12h47 | 0h27 | 1 | 767 g | 8,9 L | 6392 mg | +12h13 |
| 800 | 11h44 | 0h23 | 1 | 704 g | 8,2 L | 5870 mg | +13h16 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
Otros trails que preparar
Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Izola - Obala Ultra Trail – 108K
El tiempo en Izola - Obala Ultra Trail – 108K
El tiempo de Izola - Obala Ultra Trail – 108K se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de Izola - Obala Ultra Trail – 108K, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Izola - Obala Ultra Trail – 108K tiene 10 puntos de paso: 10 avituallamientos. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?
El que lleva a Zazid: 15,0 km y 540 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Izola - Obala Ultra Trail – 108K mide 108 km con 4001 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 16h43 en la Izola - Obala Ultra Trail – 108K.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de Izola - Obala Ultra Trail – 108K se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
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