Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 20K 2026
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 3 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Tiempo de carrera predicho según tu índice UTMB® · tiempos logrados por los corredores de tu nivel en ediciones anteriores, suavizados
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Barreras horarias y asistencia - Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 20K · 2026
| Puesto | KM acum. | D+ acum. | KM tramo | D+ tramo | D- tramo | Asistencia | Barrera | Acceso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| AS8: IMADATE IOS SQUARE/今立あいおす広場 | 6,4 | 0 m | 6,4 | 171 m | 369 m | Prohibida | — | — |
| AS10: TONOO/搭尾 | 13,6 | 0 m | 7,2 | 228 m | 279 m | Prohibida | sáb, 12:40 | — |
| FINISH: YAMANAKA-ZA/山中座 | 20,8 | 0 m | 7,1 | 250 m | 227 m | — | sáb, 14:10 | — |
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | AS8: IMADATE IOS SQUARE/今立あいおす広場km 6,4 | AS10: TONOO/搭尾km 13,6 | FINISH: YAMANAKA-ZA/山中座km 20,8 |
|---|---|---|---|
| Agua | presente | presente | presente |
| Productos de marca | presente | ausente | ausente |
| Comida caliente | ausente | presente | presente |
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 20K: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 2h25 a 1h27, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h06 a 0h02. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
Fuente| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h25 | 0h06 | — | 145 g | 1,7 L | 1208 mg | +3h35 |
| 550 | 2h08 | 0h05 | — | 128 g | 1,5 L | 1067 mg | +3h52 |
| 600 | 2h00 | 0h05 | — | 120 g | 1,4 L | 1000 mg | +4h00 |
| 650 | 1h53 | 0h04 | — | 113 g | 1,3 L | 942 mg | +4h07 |
| 700 | 1h42 | 0h03 | — | 102 g | 1,2 L | 850 mg | +4h18 |
| 750 | 1h34 | 0h02 | — | 94 g | 1,1 L | 783 mg | +4h26 |
| 800 | 1h27 | 0h02 | — | 87 g | 1 L | 725 mg | +4h33 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
Medido en la edición 2026: el pelotón puesto por puesto
568 participantes, 1,4 % de abandonos, 5 puestos cronometrados.
| Tramo | km | Mediana | Mitad central | Medidos |
|---|---|---|---|---|
| 20k Kenmin No Mori Start → AS8 Imadate Aios Square IN | 6,4 | 59 min | 45 min – 1 h 09 | 567 |
| AS8 Imadate Aios Square IN → AS8 Imadate Aios Square OUT | 6,4 | 2 min | 1 min – 4 min | 564 |
| AS8 Imadate Aios Square OUT → AS10 Tonoo IN | 13,5 | 1 h 06 | 58 min – 1 h 18 | 562 |
| AS10 Tonoo IN → AS10 Tonoo OUT | 13,5 | 3 min | 1 min – 5 min | 561 |
| AS10 Tonoo OUT → Finish | 20,7 | 1 h 08 | 58 min – 1 h 20 | 560 |
Dónde se abandona. AS8 Imadate Aios Square IN (3) · AS8 Imadate Aios Square OUT (2) · 20k Kenmin No Mori Start (1) sobre 8 abandonos en total.
Registro RAVIT según el cronometraje oficial de la edición 2026, datos del 15 de septiembre de 2026.
FuenteOtros trails que preparar
La Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 20K a lo largo de los años
Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 20K
El tiempo en Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 20K
El tiempo de Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 20K se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 20K, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 20K tiene 3 puntos de paso: 3 avituallamientos. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?
El que lleva a AS10: TONOO/搭尾: 7,2 km y 0 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 20K mide 21 km con 649 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 2h00 en la Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 20K.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 20K se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
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