Mt Laguna Trail Marathon 2026
Previsiones publicadas: 5° de sensación térmica en el punto más frío, 12° en el más cálido, con lluvia anunciada.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 4 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Barreras horarias y asistencia - Mt Laguna Trail Marathon · 2026
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | Monument Rdkm 7,9 | Penny Pines 1km 16,2 | Pioneer Mailkm 22,6 | Penny Pines 2km 33,0 |
|---|---|---|---|---|
| Agua | presente | presente | presente | presente |
| Productos de marca | presente | presente | presente | presente |
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Mt Laguna Trail Marathon: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 5h38 a 3h26, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h12 a 0h04. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
Fuente
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 5h38 | 0h12 | — | 338 g | 3,9 L | 2817 mg |
| 550 | 5h08 | 0h10 | — | 308 g | 3,6 L | 2564 mg |
| 600 | 4h39 | 0h08 | — | 279 g | 3,2 L | 2321 mg |
| 650 | 4h16 | 0h07 | — | 256 g | 3 L | 2131 mg |
| 700 | 3h56 | 0h06 | — | 236 g | 2,8 L | 1967 mg |
| 750 | 3h41 | 0h05 | — | 221 g | 2,6 L | 1842 mg |
| 800 | 3h26 | 0h04 | — | 206 g | 2,4 L | 1717 mg |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
Otros trails que preparar
- Javelina Jackass 31k31 km · 322 m D+ · 31 de octubre de 2026
- Coldwater 50k52 km · 1293 m D+ · 1 de noviembre de 2026
- New York Marathon42 km · 209 m D+ · 1 de noviembre de 2026
- Lake Chabot 50K49 km · 1896 m D+ · 7 de noviembre de 2026
- Mt. Tam 50k48 km · 2005 m D+ · 7 de noviembre de 2026
- Deception Pass 50k50 km · 1394 m D+ · 7 de noviembre de 2026
- Red Rock Canyon 50k49 km · 988 m D+ · 14 de noviembre de 2026
- HOKA Pacific Trails California by UTMB - 50K®52 km · 1548 m D+ · 14 de noviembre de 2026
- Tucson marathon42 km · 83 m D+ · 13 de diciembre de 2026
Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Mt Laguna Trail Marathon
El tiempo en Mt Laguna Trail Marathon
Predicciones por tramo para Mt Laguna Trail Marathon, calculadas a la hora de paso estimada: temperatura aparente, lluvia o nieve, viento y tormenta. Tres modelos — AROME (Météo-France), ICON (DWD) y ECMWF IFS — servidos del más fino al más lejano.
Previsiones para un corredor de UTMB Index 600, a su hora de paso estimada. Salida dom, 01/11 08:00: Chubascos, 11°. En el punto más frío, 5° de sensación térmica en Finish (dom, 01/11 12:38); en el más cálido, 12° en Pioneer Mail (dom, 01/11 10:27). Lluvia esperada en 6 tramos, entre ellos Salida, Monument Rd, Penny Pines 1, Pioneer Mail, …; hasta 1 mm en un tramo. Rachas hasta 103 km/h en Salida.
Predicción, no garantía: en montaña un modelo describe una malla de varios cientos de metros, no la ladera por la que pasas.
Datos meteorológicos: Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo
Preguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Mt Laguna Trail Marathon tiene 5 puntos de paso: 4 avituallamientos y 1 punto con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?
El que lleva a Penny Pines 2: 10,5 km y 297 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Mt Laguna Trail Marathon mide 43 km con 938 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 4h39 en la Mt Laguna Trail Marathon.
¿Qué tiempo se prevé?
Previsiones publicadas: 5° de sensación térmica en el punto más frío, 12° en el más cálido, con lluvia anunciada. RAVIT publica el tiempo de Mt Laguna Trail Marathon tramo a tramo: sensación térmica, lluvia o nieve, viento y tormenta, a la hora de paso estimada. Las previsiones vienen de AROME (Météo-France), ICON (DWD) y ECMWF IFS, y se actualizan varias veces al día.
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