Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 20K 2027
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 3 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Tiempo de carrera predicho según tu índice UTMB® · tiempos logrados por los corredores de tu nivel en ediciones anteriores, suavizados
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Barreras horarias y asistencia - Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 20K · 2027
| Puesto | KM acum. | D+ acum. | KM tramo | D+ tramo | D- tramo | Asistencia | Barrera | Acceso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vila Cova à Coelheira | 5,5 | 0 m | 5,5 | 64 m | 326 m | Prohibida | — | — |
| Lapa dos Dinheiros | 12,6 | 0 m | 7,0 | 554 m | 194 m | Permitida | — | — |
| Seia | 22,5 | 0 m | 10,0 | 304 m | 505 m | — | dom, 14:00 | — |
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | Vila Cova à Coelheirakm 5,5 | Lapa dos Dinheiroskm 12,6 | Seiakm 22,5 |
|---|---|---|---|
| Agua | presente | presente | presente |
| Productos de marca · Näak | ausente | presente | ausente |
La feuille de ton assistance pour Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 20K · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- Lapa dos Dinheiroskm 12,6
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 20K: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 2h39 a 1h42, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h07 a 0h02. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
Fuente| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h39 | 0h07 | — | 159 g | 1,9 L | 1325 mg | +3h21 |
| 550 | 2h27 | 0h06 | — | 147 g | 1,7 L | 1225 mg | +3h33 |
| 600 | 2h15 | 0h05 | — | 135 g | 1,6 L | 1125 mg | +3h45 |
| 650 | 2h04 | 0h05 | — | 124 g | 1,4 L | 1033 mg | +3h56 |
| 700 | 1h56 | 0h03 | — | 116 g | 1,4 L | 967 mg | +4h04 |
| 750 | 1h49 | 0h03 | — | 109 g | 1,3 L | 908 mg | +4h11 |
| 800 | 1h42 | 0h02 | — | 102 g | 1,2 L | 850 mg | +4h18 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
Medido en la edición 2026: el pelotón puesto por puesto
513 participantes, 0,4 % de abandonos, 5 puestos cronometrados.
| Tramo | km | Mediana | Mitad central | Medidos | Paso mediano | Aún clasificados |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Départ São Romão → Vila Cova à Coelheira - IN | 5,6 | 32 min | 27 min – 37 min | 511 | 32 min | 511 |
| Vila Cova à Coelheira - IN → Vila Cova à Coelheira - OUT | 5,6 | 1 min | 0 min – 2 min | 511 | 33 min | 511 |
| Vila Cova à Coelheira - OUT → Lapa dos Dinheiros - IN | 12,6 | 1 h 08 | 1 h 00 – 1 h 19 | 510 | 1 h 42 | 511 |
| Lapa dos Dinheiros - IN → Lapa dos Dinheiros - OUT | 12,6 | 1 min | 1 min – 3 min | 510 | 1 h 43 | 511 |
| Lapa dos Dinheiros - OUT → Arrivée Seia | 22,5 | 1 h 16 | 1 h 05 – 1 h 32 | 511 | 3 h 02 | 511 |
«Paso mediano» es un tiempo transcurrido desde la salida, no una hora: la hora depende de la edición.
Dónde se abandona. Départ São Romão (2) sobre 2 abandonos en total.
Registro RAVIT según el cronometraje oficial de la edición 2026, datos del 17 de septiembre de 2026.
FuenteOtros trails que preparar
- Sao Vicente - Ultra X 25 Madeira30 km · 1331 m D+ · 1 de noviembre de 2026
- Trail de Ficalho - Trail 35K34 km · 1239 m D+ · 1 de noviembre de 2026
- Trail de Ficalho - Trail Sprint 17K17 km · 652 m D+ · 1 de noviembre de 2026
- V Trail Demonios do Lizandro - Sprint dos Demónios20 km · 804 m D+ · 7 de noviembre de 2026
- V Trail Demonios do Lizandro - Trail do Lizandro30 km · 1189 m D+ · 7 de noviembre de 2026
- Trilhos do Burel - Trail34 km · 1645 m D+ · 8 de noviembre de 2026
- Trilhos do Burel - A Penitência18 km · 1042 m D+ · 8 de noviembre de 2026
- Trail Costa Vicentina - 30K - Trail31 km · 583 m D+ · 8 de noviembre de 2026
- Lices 35K35 km · 1714 m D+ · 8 de noviembre de 2026
Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 20K
El tiempo en Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 20K
El tiempo de Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 20K se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 20K, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 20K tiene 3 puntos de paso: 1 avituallamiento y 2 puntos de agua. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?
El que lleva a Seia: 10,0 km y 0 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 20K mide 23 km con 931 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 2h15 en la Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 20K.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 20K se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
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