THP winter - W100 2026
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 7 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Barreras horarias y asistencia - THP winter - W100 · 2026
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | Cruiskm 18,8 | Bory Hautekm 37,1 | Coulet de Nouronkm 50,9 | Le Cailloukm 58,8 | Vallon de Briaukm 67,7 | Font Martinekm 81,3 | Saumanekm 88,4 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Agua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Productos de marca | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
THP winter - W100: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 20h14 a 12h05, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 1h08 a 0h23. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
Fuente
Por debajo de un índice UTMB® de unos 400, el cierre de control global de 24h00 deja de ser alcanzable al ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 20h14 | 1h08 | 9,2 | 1214 g | 14,2 L | 10.116 mg | +3h46 |
| 550 | 18h24 | 0h55 | 7,4 | 1104 g | 12,9 L | 9201 mg | +5h36 |
| 600 | 16h55 | 0h46 | 5,9 | 1015 g | 11,8 L | 8459 mg | +7h05 |
| 650 | 15h24 | 0h38 | 4,4 | 924 g | 10,8 L | 7699 mg | +8h36 |
| 700 | 14h10 | 0h32 | 3,2 | 850 g | 9,9 L | 7086 mg | +9h50 |
| 750 | 13h00 | 0h27 | 2 | 780 g | 9,1 L | 6499 mg | +11h00 |
| 800 | 12h05 | 0h23 | 1,1 | 725 g | 8,5 L | 6039 mg | +11h55 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
Otros trails que preparar
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Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — THP winter - W100
El tiempo en THP winter - W100
El tiempo de THP winter - W100 se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de THP winter - W100, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
THP winter - W100 tiene 8 puntos de paso: 7 avituallamientos y 1 punto con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?
El que lleva a Cruis: 18,8 km y 930 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La THP winter - W100 mide 102 km con 5306 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 16h55 en la THP winter - W100.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de THP winter - W100 se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
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