Ultra-Trail des Coursières - Le 50 km des Coursières 2027
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico y una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Barreras horarias y asistencia - Ultra-Trail des Coursières - Le 50 km des Coursières · 2027
| Puesto | KM acum. | D+ acum. | KM tramo | D+ tramo | D- tramo | Asistencia | Barrera | Acceso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arrivée | 51,9 | 1935 m | 51,9 | 1935 m | 1835 m | — | dom, 00:30 |
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
Contenido de avituallamientos no documentado.
La feuille de ton assistance pour Ultra-Trail des Coursières - Le 50 km des Coursières · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Ultra-Trail des Coursières - Le 50 km des Coursières: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 6h51 a 4h19, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h15 a 0h05. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
Fuente
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 6h51 | 0h15 | — | 411 g | 4,8 L | 3422 mg | +6h39 |
| 550 | 6h13 | 0h12 | — | 373 g | 4,3 L | 3105 mg | +7h17 |
| 600 | 5h40 | 0h10 | — | 340 g | 4 L | 2837 mg | +7h50 |
| 650 | 5h17 | 0h08 | — | 317 g | 3,7 L | 2640 mg | +8h13 |
| 700 | 4h55 | 0h07 | — | 295 g | 3,4 L | 2455 mg | +8h35 |
| 750 | 4h37 | 0h06 | — | 277 g | 3,2 L | 2310 mg | +8h53 |
| 800 | 4h19 | 0h05 | — | 259 g | 3 L | 2162 mg | +9h11 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
En el ranking 2027
Ultra-Trail des Coursières - Le 50 km des Coursières hace 52 km y 1935 m de desnivel, es decir 71 km-esfuerzo: categoría S, entre 163 carreras 2027. Su tiempo límite de 13 h 30 impone una velocidad mínima de 3,8 km/h: rango 26 de 145 de las barreras horarias más amplias en S.
Trails S 2027: 45 a 74 km-esfuerzo
Esfuerzo comparable en 2027
- Gorge Waterfalls 50k · 71 km-esfuerzo
- Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 47k RELAY · 71 km-esfuerzo
- Rock N The Knob · 71 km-esfuerzo
Otros trails que preparar
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Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Ultra-Trail des Coursières - Le 50 km des Coursières
El tiempo en Ultra-Trail des Coursières - Le 50 km des Coursières
El tiempo de Ultra-Trail des Coursières - Le 50 km des Coursières se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de Ultra-Trail des Coursières - Le 50 km des Coursières, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Ultra-Trail des Coursières - Le 50 km des Coursières tiene 1 punto de paso: 1 punto con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Ultra-Trail des Coursières - Le 50 km des Coursières mide 52 km con 1935 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 5h40 en la Ultra-Trail des Coursières - Le 50 km des Coursières.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de Ultra-Trail des Coursières - Le 50 km des Coursières se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
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