Val D'Aran - TDL - Termières dera Libertat 2026
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 7 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Tiempo de carrera predicho según tu índice UTMB® · tiempos logrados por los corredores de tu nivel en ediciones anteriores, suavizados
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Barreras horarias y asistencia - Val D'Aran - TDL - Termières dera Libertat · 2026
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | PORTILHONkm 7,6 | POILANÈRkm 17,6 | ARTIGA DE LINkm 26,0 | BASSA D'OLESkm 40,5 | HORNOkm 53,0 | SANTET ESCUNHAUkm 66,6 | VIELHAkm 74,8 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Agua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Productos de marca · Näak | presente | ausente | presente | ausente | presente | presente | presente |
| Comida caliente | ausente | ausente | ausente | presente | ausente | ausente | ausente |
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Val D'Aran - TDL - Termières dera Libertat: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 15h18 a 9h20. Estos tiempos incluyen las paradas en los avituallamientos: proceden de las duraciones reales entre dos puntos de control, y el cronometraje de esta carrera no mide las paradas por separado.
Fuente| Índice UTMB® | Tiempo estimado | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 15h18 | 2,3 | 918 g | 10,7 L | 7650 mg | +4h42 |
| 550 | 14h14 | 1,2 | 854 g | 10 L | 7117 mg | +5h46 |
| 600 | 12h55 | — | 775 g | 9 L | 6458 mg | +7h05 |
| 650 | 11h54 | — | 714 g | 8,3 L | 5950 mg | +8h06 |
| 700 | 11h12 | — | 672 g | 7,8 L | 5600 mg | +8h48 |
| 750 | 10h15 | — | 615 g | 7,2 L | 5125 mg | +9h45 |
| 800 | 9h20 | — | 560 g | 6,5 L | 4667 mg | +10h40 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
Medido en la edición 2026: el pelotón puesto por puesto
733 participantes, 16,6 % de abandonos, 8 puestos cronometrados.
| Tramo | km | Mediana | Mitad central | Medidos | Paso mediano | Aún clasificados |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sortida Bossost → Portilhon | 6,7 | 1 h 18 | 1 h 09 – 1 h 25 | 733 | 1 h 16 | 733 |
| Portilhon → Poilaner TDL | 16,5 | 2 h 16 | 1 h 59 – 2 h 30 | 729 | 3 h 32 | 730 |
| Poilaner TDL → Artiga de Lin TDL | 25 | 1 h 44 | 1 h 32 – 1 h 57 | 729 | 5 h 12 | 730 |
| Artiga de Lin TDL → Bassa d'Oles TDL | 39,5 | 2 h 42 | 2 h 26 – 3 h 01 | 688 | 7 h 53 | 688 |
| Bassa d'Oles TDL → Horno | 52,2 | 2 h 43 | 2 h 26 – 3 h 02 | 643 | 10 h 36 | 644 |
| Horno → Tuc de Meddia TDL | 63,8 | 2 h 48 | 2 h 29 – 3 h 07 | 611 | 13 h 27 | 612 |
| Tuc de Meddia TDL → Santet Escunhau | 65,5 | 24 min | 19 min – 31 min | 612 | 13 h 52 | 612 |
| Santet Escunhau → Vielha | 73,7 | 1 h 16 | 1 h 01 – 1 h 33 | 611 | 15 h 08 | 611 |
«Paso mediano» es un tiempo transcurrido desde la salida, no una hora: la hora depende de la edición.
Dónde se abandona. Bassa d'Oles TDL (44) · Artiga de Lin TDL (42) · Horno (32) sobre 122 abandonos en total.
Registro RAVIT según el cronometraje oficial de la edición 2026, datos del 22 de septiembre de 2026.
FuenteOtros trails que preparar
- Mallorca - Camins de pedra en sec (CPS)104 km · 3833 m D+ · 31 de octubre de 2026
- Mallorca - Els Tres Mils (ETM)56 km · 2497 m D+ · 31 de octubre de 2026
- Montseny - Marató del Montseny50 km · 2867 m D+ · 7 de noviembre de 2026
- TRAIL TORRES DEL FOC - MONTNEGRE I CORREDOR - 60K59 km · 2573 m D+ · 7 de noviembre de 2026
- MUNTANYES DE PRADES EPIC TRAIL COSTA DAURADA - 50K - CINGLERES DE LA FEBRÒ (CDF)49 km · 2196 m D+ · 7 de noviembre de 2026
- MONTANEJOS TRAIL - 55K MONTANEJOS51 km · 2115 m D+ · 7 de noviembre de 2026
- Finestrat - GTCB102 km · 6280 m D+ · 13 de noviembre de 2026
- Finestrat - UTCB66 km · 3990 m D+ · 14 de noviembre de 2026
- Girona - Transgavarres50 km · 1600 m D+ · 15 de noviembre de 2026
La Val D'Aran - TDL - Termières dera Libertat a lo largo de los años
Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Val D'Aran - TDL - Termières dera Libertat
El tiempo en Val D'Aran - TDL - Termières dera Libertat
El tiempo de Val D'Aran - TDL - Termières dera Libertat se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de Val D'Aran - TDL - Termières dera Libertat, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Val D'Aran - TDL - Termières dera Libertat tiene 7 puntos de paso: 6 avituallamientos y 1 punto de agua. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?
El que lleva a BASSA D'OLES: 14,5 km y 0 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Val D'Aran - TDL - Termières dera Libertat mide 75 km con 5111 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 12h55 en la Val D'Aran - TDL - Termières dera Libertat.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de Val D'Aran - TDL - Termières dera Libertat se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
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