Julian Alps Trail Run - KRANJSKA GORA 25K 2026
ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、3か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Julian Alps Trail Run - KRANJSKA GORA 25K · 2026
| エイド | 累計KM | 累計D+ | 区間KM | 区間D+ | 区間D- | サポート | 関門 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gozd Martuljek | 10.0 | 0 m | 10.0 | 270 m | 325 m | 禁止 | — | — |
| Podkoren | 20.1 | 0 m | 10.2 | 506 m | 405 m | 禁止 | — | — |
| Kranjska Gora | 24.5 | 0 m | 4.4 | 250 m | 294 m | — | 14:30 (日) | — |
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | Gozd Martuljekkm 10.0 | Podkorenkm 20.1 | Kranjska Gorakm 24.5 |
|---|---|---|---|
| 水 | あり | あり | あり |
| ブランド製品・Näak | あり | あり | なし |
| 温かい食事 | なし | なし | あり |
La feuille de ton assistance pour Julian Alps Trail Run - KRANJSKA GORA 25K · 2026
L'assistance n'est autorisée sur aucun poste de cette course.
高低図
コースとエイドステーション
Julian Alps Trail Run - KRANJSKA GORA 25K：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 2h55 から 1h47 です。このタイムにはエイドでの停止時間が含まれています。2 つの計測ポイント間の実際の所要時間にもとづくもので、このレースの計測では停止時間を個別に記録していません。
出典
| UTMB® インデックス | 推定タイム | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h55 | — | 175 g | 2 L | 1,458 mg | +3h05 |
| 550 | 2h42 | — | 162 g | 1.9 L | 1,350 mg | +3h18 |
| 600 | 2h26 | — | 146 g | 1.7 L | 1,217 mg | +3h34 |
| 650 | 2h17 | — | 137 g | 1.6 L | 1,142 mg | +3h43 |
| 700 | 2h05 | — | 125 g | 1.5 L | 1,042 mg | +3h55 |
| 750 | 1h56 | — | 116 g | 1.4 L | 967 mg | +4h04 |
| 800 | 1h47 | — | 107 g | 1.2 L | 892 mg | +4h13 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2026大会で計測：ポストごとの集団
836人のスタート、棄権率1％、計時ポスト3箇所。
| 区間 | km | 中央値 | 中央半分 | 計測 | 中央値通過 | 順位内 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kranjska Gora - Start → Gozd Martuljek | 9.9 | 1時間 09 | 1時間 01 – 1時間 17 | 830 | 1時間 09 | 834 |
| Gozd Martuljek → Podkoren | 20.2 | 1時間 31 | 1時間 20 – 1時間 41 | 821 | 2時間 39 | 830 |
| Podkoren → Kranjska Gora | 24.5 | 44分 | 38分 – 52分 | 820 | 3時間 24 | 828 |
「中央値通過」は出発からの経過時間であり、時刻ではありません。時刻は大会によって異なります。
どこで棄権するか。 Gozd Martuljek（4） · Kranjska Gora - Start（2） · Podkoren（2） 合計8件の棄権のうち。
2026大会の公式計時に基づくRAVITの記録、2026年9月29日時点のデータです。
出典'%20d='M128.83%2011.31h142.21v60.44H128.83z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M0%2071.75V24.24h13.11v36h16.22v11.51ZM31.92%2071.75V24.24H45v47.51ZM76.64%2071.75H62.45L47.12%2024.24h14.06l.7%202.6%203.42%2012C67%2044.83%2068%2049%2069.16%2055l.38%202%20.38-2c1.21-6%202.16-10.13%203.87-16.08l3.42-12%20.69-2.6H92ZM93.86%2035.77V24.24h31.67v11.53Zm0%2036V42.23h31.67v11.53H107v6.46h18.56v11.53Z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='m56.49%2017.88%201.45-2.85%203.39-6.66%203.46%206.44%205.99%2011.12%205.91-10.53h49.52v-4H74.48l-1.77%203.15-1.86%203.32-1.73-3.2L61.23%200l-7.05%2013.88H31.94v4H56.49z'%3e%3c/path%3e%3cg%20fill='%23fff'%3e%3cpath%20d='M146.79%2066.48h-7.62V25.85h-7.68v-8.53h23.09v8.53h-7.79ZM191.86%2066.48h-9.28l-15-25.73h8.84a8.73%208.73%200%200%200%202.85-.46%206.26%206.26%200%200%200%202.34-1.38%206.41%206.41%200%200%200%201.58-2.33%209%209%200%200%200%20.58-3.38%208.17%208.17%200%200%200-.61-3.28%206.91%206.91%200%200%200-1.6-2.3%206.72%206.72%200%200%200-2.32-1.38%208.73%208.73%200%200%200-2.82-.46h-10.69v40.7h-7.67V17.25h18.5a22.43%2022.43%200%200%201%205.3.62%2010.85%2010.85%200%200%201%204.75%202.66%2016%2016%200%200%201%203.59%205.38%2017.06%2017.06%200%200%201%201.28%206.57%2020.77%2020.77%200%200%201-1%206.37%2015.85%2015.85%200%200%201-2.88%205.38%2010.94%2010.94%200%200%201-3.2%202.66%2017.2%2017.2%200%200%201-3.7%201.34ZM231.19%2017.32v49.16h-7.68V33.53l-19.06%2033h-9.22l29-49.16ZM235.06%2017.25h7.56v49.23h-7.56ZM246.1%2017.18h7.68V58h12.59v8.47H246.1Z'%3e%3c/path%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e){kind=small}
準備しておきたい他のトレイル
Julian Alps Trail Run - KRANJSKA GORA 25K の開催年別一覧
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Julian Alps Trail Run - KRANJSKA GORA 25K
Julian Alps Trail Run - KRANJSKA GORA 25K の天気予報
Julian Alps Trail Run - KRANJSKA GORA 25K の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Julian Alps Trail Run - KRANJSKA GORA 25Kの詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
Julian Alps Trail Run - KRANJSKA GORA 25Kには通過地点が3か所あります：エイドステーション3か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は？
Podkorenに向かう区間です：10.2 km、獲得標高0 m。優先的に補給する必要がある区間です。
距離と獲得標高は？
Julian Alps Trail Run - KRANJSKA GORA 25K は距離 24 km、獲得標高 1028 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Julian Alps Trail Run - KRANJSKA GORA 25K の推定タイムは約 2h26 です。
どんな天気が予想されていますか？
Julian Alps Trail Run - KRANJSKA GORA 25K の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
Julian Alps Trail Run - KRANJSKA GORA 25Kに万全の準備で臨みたい？
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