Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100K 2026

2026年6月20日

距離

97.4 km

獲得標高

5122 m

国

🇯🇵 日本

GPX をダウンロードレース公式サイト

通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、11か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム · 出走者プロファイル（リーゲル k=1.15）

UTMB指数®

平常

出典

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関門時刻とサポート - Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100K · 2026

97 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド	累計KM	区間KM	区間D+	区間D-	サポート	関門
AS1: MT. KARIYASU/刈安山	8.7	8.7	660 m	218 m	禁止	—
AS2: OUCHI/大内	16.7	8.0	142 m	405 m	禁止	—
AS3: KUTANI DAM/九谷ダム	27.2	10.5	977 m	1,039 m	禁止	—
AS4 KUTANI WATER PARK/九谷親水公園	38.4	11.2	227 m	199 m	禁止	04:55 (日)
AS5: MANAGO/真砂	44.0	5.6	226 m	10 m	禁止	—
AS6:SUGINOMIZU-KAWA/杉の水川	60.3	16.3	1,300 m	1,290 m	禁止	—
AS7: KENMIN NO MORI/県民の森	63.2	2.9	—	120 m	許可	12:55 (日)
AS8: IMADATE IOS SQUARE/今立あいおす広場	69.8	6.7	183 m	403 m	禁止	—
AS9: TAKIGAHARA/滝ケ原	81.8	12.0	750 m	780 m	禁止	17:55 (日)
AS10: TONOO/搭尾	90.2	8.4	439 m	471 m	禁止	19:55 (日)
FINISH: YAMANAKA-ZA/山中座	97.4	7.2	215 m	194 m	—	21:55 (日)

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品	AS1: MT. KARIYASU/刈安山km 8.7	AS2: OUCHI/大内km 16.7	AS3: KUTANI DAM/九谷ダムkm 27.2	AS4 KUTANI WATER PARK/九谷親水公園km 38.4	AS5: MANAGO/真砂km 44.0	AS6:SUGINOMIZU-KAWA/杉の水川km 60.3	AS7: KENMIN NO MORI/県民の森km 63.2	AS8: IMADATE IOS SQUARE/今立あいおす広場km 69.8	AS9: TAKIGAHARA/滝ケ原km 81.8	AS10: TONOO/搭尾km 90.2	FINISH: YAMANAKA-ZA/山中座km 97.4
水	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり
ブランド製品	あり	あり	あり	なし	あり	あり	なし	あり	なし	なし	なし
温かい食事	なし	なし	なし	あり	なし	なし	あり	なし	あり	あり	あり

高低図

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…

GPX

ravit.live

Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100K：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 20h34 から 11h55、エイドでの停止時間の目安は 1h10 から 0h22 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典

UTMB® インデックスがおよそ 350 を下回ると、推定ペースでは総関門 27h00 に間に合わなくなります。

Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100K における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス	推定タイム	うち停止	夜間時間	糖質	水分	ナトリウム	関門までの余裕
500	20h34	1h10	10	1,234 g	14.4 L	10,281 mg	+6h26
550	18h47	0h56	10	1,127 g	13.2 L	9,393 mg	+8h13
600	17h11	0h46	10	1,031 g	12 L	8,593 mg	+9h49
650	15h32	0h37	10	932 g	10.9 L	7,770 mg	+11h28
700	14h04	0h30	10	844 g	9.8 L	7,031 mg	+12h56
750	12h52	0h25	10	772 g	9 L	6,429 mg	+14h08
800	11h55	0h22	9.4	715 g	8.3 L	5,956 mg	+15h05

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

2026大会で計測：ポストごとの集団

955人のスタート、棄権率25.2％、計時ポスト16箇所。

2026大会の各区間時間：中央値と集団の中央半分
区間	km	中央値	中央半分	計測
Start → AS1 Mt. Kariyasu	8.7	1時間 34	1時間 22 – 1時間 47	955
AS1 Mt. Kariyasu → AS2 Ouchi	16.6	1時間 03	57分 – 1時間 09	953
AS2 Ouchi → AS3 Kutani Dam IN	26.7	3時間 20	2時間 51 – 3時間 44	947
AS3 Kutani Dam IN → AS3 Kutani Dam OUT	26.7	14分	10分 – 19分	909
AS3 Kutani Dam OUT → AS4 Kutani Shinsui Park IN	37.9	1時間 27	1時間 18 – 1時間 37	907
AS4 Kutani Shinsui Park IN → AS4 Kutani Shinsui Park OUT	37.9	11分	7分 – 16分	870
AS4 Kutani Shinsui Park OUT → AS5 Manago	43.5	55分	49分 – 1時間 00	863
AS5 Manago → AS7 Kenmin No Mori IN	62.3	5時間 37	4時間 52 – 6時間 15	830
AS7 Kenmin No Mori IN → AS7 Kenmin No Mori OUT	62.4	31分	22分 – 40分	776
AS7 Kenmin No Mori OUT → AS8 Imadate Aios Square IN	68.9	1時間 11	1時間 00 – 1時間 18	776
AS8 Imadate Aios Square IN → AS8 Imadate Aios Square OUT	68.9	6分	4分 – 8分	774
AS8 Imadate Aios Square OUT → AS9 Takigahara IN	80.6	3時間 17	2時間 52 – 3時間 32	769
AS9 Takigahara IN → AS9 Takigahara OUT	80.6	9分	6分 – 13分	735
AS9 Takigahara OUT → AS10 Tonoo IN	88.8	2時間 05	1時間 49 – 2時間 17	717
AS10 Tonoo IN → AS10 Tonoo OUT	88.8	5分	3分 – 7分	715
AS10 Tonoo OUT → Finish	97	1時間 15	1時間 04 – 1時間 27	715

どこで棄権するか。 AS7 Kenmin No Mori IN（54） · AS3 Kutani Dam IN（38） · AS4 Kutani Shinsui Park IN（37）合計241件の棄権のうち。

2026大会の公式計時に基づくRAVITの記録、2026年9月14日時点のデータです。

出典

Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100Kの区間別分析を見る

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Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100K の開催年別一覧

Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100K 2027

出典と方法

タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。公式サイト — Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100K

Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100K の天気予報

Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100K の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100Kの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100Kには通過地点が11か所あります：エイドステーション11か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

AS6:SUGINOMIZU-KAWA/杉の水川に向かう区間です：16.3 km、獲得標高0 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100K は距離 97 km、獲得標高 5122 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100K の推定タイムは約 17h11 です。

どんな天気が予想されていますか？

Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100K の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100Kに万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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