Le Valdahon - La SPRAT 2026

2026年10月11日

距離

22.3 km

獲得標高

394 m

国

🇫🇷 フランス

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィールとUTMB Indexに基づくタイム予測を確認できます。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム · 出走者プロファイル（リーゲル k=0.70）

UTMB指数®587

平常

出典

目標をシェア

22 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド	累計KM	累計D+	区間KM	区間D+	区間D-	サポート	関門	アクセス
Arrivée	22.3	394 m	22.3	394 m	396 m	—	—	—

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

エイドの内容は記録されていません。

トレース読み込み中…

タイムの推定 — このコース上での結果がないため、UTMB Indexごとの予想タイムはRiegelの法則に基づいており、指数が獲得標高に調整されています — モデルの代替方法であり、通常の方法ではありません。 Peter Riegel（Wikipedia）
トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。公式サイト — Le Valdahon - La SPRAT

Le Valdahon - La SPRAT の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

通過地点はいくつ？

Le Valdahon - La SPRATには通過地点が1か所あります：内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

距離と獲得標高は？

Le Valdahon - La SPRAT は距離 22 km、獲得標高 394 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Le Valdahon - La SPRAT の推定タイムは約 1h57 です。

どんな天気が予想されていますか？

Le Valdahon - La SPRAT の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

カード不要 · 結果はすぐに表示