MALAGON TRAIL BISABOR ENERGY - CUMBRE 2027 のカバー写真 — 44 km、獲得標高 2078 m

MALAGON TRAIL BISABOR ENERGY - CUMBRE 2027

2027年1月17日
距離
44.3 km
獲得標高
2078 m
国
🇪🇸 スペイン
GPX をダウンロード2026年10月15日 版、RAVIT により更新レース公式サイト
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィールとUTMB Indexに基づくタイム予測を確認できます。

あなたの UTMB Index でのタイムは?

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください(utmb.world)。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム

UTMB指数®587
平常
3005007009001000UTMB指数®

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関門時刻とサポート - MALAGON TRAIL BISABOR ENERGY - CUMBRE · 2027

44 kmコースの通過地点:キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
Arrivée44.32,078 m44.32,078 m2,079 m—16:30 (日)
2026/10/15 に RAVIT により更新

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

エイドの内容は記録されていません。

高低図

700 M800 M900 M1000 Mスタート0 KMゴール44.3 KM

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…
GPX

MALAGON TRAIL BISABOR ENERGY - CUMBRE:UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 5h47 から 3h55、エイドでの停止時間の目安は 0h13 から 0h05 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

UTMB® インデックスがおよそ 350 を下回ると、推定ペースでは総関門 8h00 に間に合わなくなります。

0h000h090h180h270h363005007009001000UTMB® インデックス
MALAGON TRAIL BISABOR ENERGY - CUMBRE における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム関門までの余裕
5005h470h13—347 g4 L2,888 mg+2h13
5505h190h10—319 g3.7 L2,662 mg+2h41
6004h580h09—298 g3.5 L2,483 mg+3h02
6504h380h07—278 g3.2 L2,317 mg+3h22
7004h230h06—263 g3.1 L2,188 mg+3h37
7504h090h05—249 g2.9 L2,076 mg+3h51
8003h550h05—235 g2.7 L1,955 mg+4h05

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか(15〜25 °C)を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — MALAGON TRAIL BISABOR ENERGY - CUMBRE

MALAGON TRAIL BISABOR ENERGY - CUMBRE の天気予報

MALAGON TRAIL BISABOR ENERGY - CUMBRE の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます:体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

MALAGON TRAIL BISABOR ENERGY - CUMBREの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ?

MALAGON TRAIL BISABOR ENERGY - CUMBREには通過地点が1か所あります:内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには?

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は?

MALAGON TRAIL BISABOR ENERGY - CUMBRE は距離 44 km、獲得標高 2078 m です。

完走までにかかる時間は?

UTMB Index 600(平均的なランナー)の場合、MALAGON TRAIL BISABOR ENERGY - CUMBRE の推定タイムは約 4h58 です。

どんな天気が予想されていますか?

MALAGON TRAIL BISABOR ENERGY - CUMBRE の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

MALAGON TRAIL BISABOR ENERGY - CUMBREに万全の準備で臨みたい?

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します:区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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