Pieniny by UTMB - Wielka Prehyba® 2027
このページは RAVIT が独自に生成しています。RAVIT はこのレースの公式主催者である UTMB Group SAS とは提携していません。
天気予報はスタートの5日前に届きます。
ここでは標高プロフィール、UTMB® Indexに基づくタイム予測、3か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB® Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB® Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Pieniny by UTMB - Wielka Prehyba® · 2027
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | Schronisko na Przehybiekm 12.0 | Bacówka na Obidzykm 21.8 | Schronisko pod Durbaszkąkm 33.3 |
|---|---|---|---|
| 水 | あり | あり | あり |
| 温かい食事 | あり | あり | なし |
| ブランド製品・Näak | なし | なし | あり |
La feuille de ton assistance pour Pieniny by UTMB - Wielka Prehyba® · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
Pieniny by UTMB - Wielka Prehyba®：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 6h13 から 3h56、エイドでの停止時間の目安は 0h14 から 0h05 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典
UTMB® インデックスがおよそ 330 を下回ると、推定ペースでは総関門 9h00 に間に合わなくなります。
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 6h13 | 0h14 | — | 373 g | 4.3 L | 3,105 mg | +2h47 |
| 550 | 5h41 | 0h11 | — | 341 g | 4 L | 2,843 mg | +3h19 |
| 600 | 5h14 | 0h09 | — | 314 g | 3.7 L | 2,616 mg | +3h46 |
| 650 | 4h51 | 0h08 | — | 291 g | 3.4 L | 2,429 mg | +4h09 |
| 700 | 4h28 | 0h06 | — | 268 g | 3.1 L | 2,237 mg | +4h32 |
| 750 | 4h11 | 0h06 | — | 251 g | 2.9 L | 2,093 mg | +4h49 |
| 800 | 3h56 | 0h05 | — | 236 g | 2.8 L | 1,967 mg | +5h04 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2027年ランキング内
Pieniny by UTMB - Wielka Prehyba®は44 kmで獲得標高2,114 m、つまり65km-effort：カテゴリS、2027年レース163件中。 制限時間9 hから最低速度4.9 km/h：Sで最も関門時刻が広いレースの145件中83位。
2027年に同等の effort
- MALAGON TRAIL BISABOR ENERGY - CUMBRE · 65km-effort
- Trail de La Grande Montagne - Le Marathon du Sanglier · 64km-effort
- Trail de La Grande Montagne - Le Marathon du Sanglier RELAIS · 64km-effort
準備しておきたい他のトレイル
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Pieniny by UTMB - Wielka Prehyba®
Pieniny by UTMB - Wielka Prehyba® の天気予報
Pieniny by UTMB - Wielka Prehyba® の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Pieniny by UTMB - Wielka Prehyba®の詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
Pieniny by UTMB - Wielka Prehyba®には通過地点が4か所あります：エイドステーション3か所、内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は？
Schronisko na Przehybieに向かう区間です：12.0 km、獲得標高976 m。優先的に補給する必要がある区間です。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには？
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は？
Pieniny by UTMB - Wielka Prehyba® は距離 44 km、獲得標高 2114 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB® Index 600（平均的なランナー）の場合、Pieniny by UTMB - Wielka Prehyba® の推定タイムは約 5h14 です。
どんな天気が予想されていますか？
Pieniny by UTMB - Wielka Prehyba® の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
Pieniny by UTMB - Wielka Prehyba®に万全の準備で臨みたい？
2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。
カード不要 · 結果はすぐに表示