Paraty Brazil - PTR 55 2025
ここでは標高プロフィールとUTMB Indexに基づくタイム予測を確認できます。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
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関門時刻とサポート - Paraty Brazil - PTR 55 · 2025
| エイド | 累計KM | 累計D+ | 区間KM | 区間D+ | 区間D- | サポート | 関門 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grauna | 13.7 | 0 m | 13.7 | 768 m | 628 m | — | — | — |
| Cume Macela | 35.4 | 0 m | 21.8 | 2,335 m | 678 m | — | — | — |
| Macela-Mombora | 38.0 | 0 m | 2.6 | 9 m | 359 m | — | 18:30 (土) | — |
| Cachoeira 7 Quedas | 46.9 | 0 m | 8.9 | 264 m | 1,289 m | — | 21:00 (土) | — |
| Caboclo | 53.3 | 0 m | 6.4 | 174 m | 490 m | — | — | — |
| Paraty chegada | 58.7 | 0 m | 5.4 | 42 m | 148 m | — | 22:00 (土) | — |
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
エイドの内容は記録されていません。
La feuille de ton assistance pour Paraty Brazil - PTR 55 · 2025
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
Paraty Brazil - PTR 55：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 10h54 から 6h45 です。このタイムにはエイドでの停止時間が含まれています。2 つの計測ポイント間の実際の所要時間にもとづくもので、このレースの計測では停止時間を個別に記録していません。
出典
| UTMB® インデックス | 推定タイム | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 10h54 | 1 | 654 g | 7.6 L | 5,450 mg | +5h05 |
| 550 | 9h57 | 1 | 597 g | 7 L | 4,975 mg | +6h02 |
| 600 | 9h30 | 1 | 570 g | 6.7 L | 4,750 mg | +6h29 |
| 650 | 8h49 | 1 | 529 g | 6.2 L | 4,408 mg | +7h10 |
| 700 | 7h56 | 1 | 476 g | 5.6 L | 3,967 mg | +8h03 |
| 750 | 7h24 | 1 | 444 g | 5.2 L | 3,700 mg | +8h35 |
| 800 | 6h45 | 1 | 405 g | 4.7 L | 3,375 mg | +9h14 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
France の他のトレイル
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Paraty Brazil - PTR 55
Paraty Brazil - PTR 55 の天気予報
Paraty Brazil - PTR 55 の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Paraty Brazil - PTR 55の詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
Paraty Brazil - PTR 55には通過地点が6か所あります：内容が未掲載の地点6か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
距離と獲得標高は？
Paraty Brazil - PTR 55 は距離 59 km、獲得標高 3592 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Paraty Brazil - PTR 55 の推定タイムは約 9h30 です。
どんな天気が予想されていますか？
Paraty Brazil - PTR 55 の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
Paraty Brazil - PTR 55に万全の準備で臨みたい？
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