Pieniny by UTMB - Hardy Rolling 2027 のカバー写真 — 13 km、獲得標高 602 m

Pieniny by UTMB - Hardy Rolling® 2027

2027年4月24日
距離
13.1 km
獲得標高
602 m
国
🇵🇱 ポーランド

このページは RAVIT が独自に生成しています。RAVIT はこのレースの公式主催者である UTMB Group SAS とは提携していません。

GPX をダウンロード2026年10月27日 版、RAVIT により更新レース公式サイト
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB® Indexに基づくタイム予測、エイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB® Index でのタイムは?

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB® Index を入力してください(utmb.world)。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム

UTMB指数®
平常
3005007009001000UTMB指数®
⚡ 算出された推定 — 公式結果はまだありません
出典UTMB® Index

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関門時刻とサポート - Pieniny by UTMB - Hardy Rolling® · 2027

13 kmコースの通過地点:キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
Schronisko pod Durbaszką2.5290 m2.5290 m0 m禁止—
Szczawnica13.1602 m10.6312 m650 m—20:00 (土)
2026/10/27 に RAVIT により更新

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容:横行に製品、縦列にエイド
製品Schronisko pod Durbaszkąkm 2.5
水あり
ブランド製品・Näakあり
2026/10/27 に RAVIT により更新

La feuille de ton assistance pour Pieniny by UTMB - Hardy Rolling® · 2027

L'assistance n'est autorisée sur aucun poste de cette course.

高低図

500 M600 M700 M800 MS01 · Schronisko pod Durbaszką KM 2.5 — Alt 848 m D+ cumulé 290 m2.5 KMSchronisko pod Durbas…スタート0 KMゴール13.1 KM

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…
GPX

Pieniny by UTMB - Hardy Rolling®:UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 1h39 から 1h07、エイドでの停止時間の目安は 0h02 から 0h01 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典UTMB® Index
0h000h020h030h050h063005007009001000UTMB® インデックス
Pieniny by UTMB - Hardy Rolling® における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム関門までの余裕
5001h390h02—99 g1.2 L827 mg+1h51
5501h320h02—92 g1.1 L763 mg+1h58
6001h240h01—84 g1 L702 mg+2h06
6501h190h01—79 g0.9 L661 mg+2h11
7001h150h01—75 g0.9 L627 mg+2h15
7501h110h01—71 g0.8 L593 mg+2h19
8001h070h01—67 g0.8 L554 mg+2h23

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか(15〜25 °C)を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

2027年ランキング内

Pieniny by UTMB - Hardy Rolling®は13 kmで獲得標高602 m、つまり19km-effort:カテゴリXXS、2027年レース95件中。 制限時間3 h 30から最低速度3.7 km/h:XXSで最も関門時刻が広いレースの88件中36位。

2027年XXS短距離トレイル:25km-effort未満

2027年に同等の effort

出典と方法

  • タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Pieniny by UTMB - Hardy Rolling®

Pieniny by UTMB - Hardy Rolling® の天気予報

Pieniny by UTMB - Hardy Rolling® の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます:体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Pieniny by UTMB - Hardy Rolling®の詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ?

Pieniny by UTMB - Hardy Rolling®には通過地点が2か所あります:エイドステーション1か所、内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は?

Szczawnicaに向かう区間です:10.6 km、獲得標高312 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには?

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は?

Pieniny by UTMB - Hardy Rolling® は距離 13 km、獲得標高 602 m です。

完走までにかかる時間は?

UTMB® Index 600(平均的なランナー)の場合、Pieniny by UTMB - Hardy Rolling® の推定タイムは約 1h24 です。

どんな天気が予想されていますか?

Pieniny by UTMB - Hardy Rolling® の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Pieniny by UTMB - Hardy Rolling®に万全の準備で臨みたい?

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します:区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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