Tarawera Ultra-Trail - TMiler 2026
ここでは標高プロフィールとUTMB Indexに基づくタイム予測を確認できます。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Tarawera Ultra-Trail - TMiler · 2026
| エイド | 累計KM | 累計D+ | 区間KM | 区間D+ | 区間D- | サポート | 関門 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puarenga | 10.6 | 0 m | 10.6 | 282 m | 255 m | — | — | — |
| Lake Rotokakahi | 21.9 | 0 m | 11.3 | 321 m | 199 m | — | — | — |
| Buried Village | 29.8 | 0 m | 7.9 | 131 m | 190 m | — | 10:45 (土) | — |
| Rerewhakaaitu | 55.9 | 0 m | 26.1 | 615 m | 542 m | — | 16:30 (土) | — |
| Okahu | 67.1 | 0 m | 11.1 | 129 m | 154 m | — | — | — |
| Outlet | 88.4 | 0 m | 21.3 | 471 m | 618 m | — | 23:30 (土) | — |
| Otamuri | 102.2 | 0 m | 13.8 | 312 m | 211 m | — | — | — |
| Okataina | 118.0 | 0 m | 15.8 | 443 m | 425 m | — | 06:20 (日) | — |
| Millar Road | 133.2 | 0 m | 15.1 | 553 m | 496 m | — | — | — |
| Lake Tikitapu | 145.1 | 0 m | 11.9 | 287 m | 331 m | — | 12:20 (日) | — |
| Redwoods | 155.0 | 0 m | 10.0 | 333 m | 453 m | — | — | — |
| Finish | 162.0 | 0 m | 7.0 | 63 m | 91 m | — | 16:00 (日) | — |
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
エイドの内容は記録されていません。
高低図
コースとエイドステーション
Tarawera Ultra-Trail - TMiler：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 29h17 から 17h01、エイドでの停止時間の目安は 0h00 から 0h00 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典
UTMB® インデックスがおよそ 340 を下回ると、推定ペースでは総関門 36h00 に間に合わなくなります。
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 29h17 | 0h00 | 13 | 1,757 g | 20.5 L | 14,642 mg | +6h43 |
| 550 | 26h16 | 0h00 | 12.3 | 1,576 g | 18.4 L | 13,133 mg | +9h44 |
| 600 | 23h13 | 0h00 | 9.2 | 1,393 g | 16.3 L | 11,608 mg | +12h47 |
| 650 | 21h01 | 0h00 | 7 | 1,261 g | 14.7 L | 10,508 mg | +14h59 |
| 700 | 20h19 | 0h00 | 6.3 | 1,219 g | 14.2 L | 10,158 mg | +15h41 |
| 750 | 17h59 | 0h00 | 4 | 1,079 g | 12.6 L | 8,992 mg | +18h01 |
| 800 | 17h01 | 0h00 | 3 | 1,021 g | 11.9 L | 8,508 mg | +18h59 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2026大会で計測：ポストごとの集団
508人のスタート、棄権率39.6％、計時ポスト12箇所。
| 区間 | km | 中央値 | 中央半分 | 計測 |
|---|---|---|---|---|
| Te Puia → Puarenga | 10.6 | 1時間 27 | 1時間 18 – 1時間 40 | 507 |
| Puarenga → Lake Rotokakahi | 21.9 | 1時間 35 | 1時間 26 – 1時間 47 | 506 |
| Lake Rotokakahi → Buried Village | 29.8 | 1時間 08 | 1時間 01 – 1時間 17 | 504 |
| Buried Village → Rerewhakaaitu | 55.9 | 4時間 09 | 3時間 43 – 4時間 44 | 486 |
| Rerewhakaaitu → Okahu | 67.1 | 1時間 49 | 1時間 33 – 2時間 02 | 484 |
| Okahu → Outlet | 88.4 | 4時間 03 | 3時間 25 – 4時間 52 | 449 |
| Outlet → Otamuri | 102.2 | 2時間 47 | 2時間 25 – 3時間 24 | 390 |
| Otamuri → Okataina | 118 | 4時間 08 | 3時間 29 – 4時間 55 | 327 |
| Okataina → Millar Road | 133.2 | 4時間 03 | 3時間 24 – 4時間 25 | 280 |
| Millar Road → Lake Tikitapu | 145.1 | 2時間 38 | 2時間 21 – 2時間 58 | 263 |
| Lake Tikitapu → Redwoods | 155 | 2時間 16 | 2時間 03 – 2時間 30 | 306 |
| Redwoods → Finish | 162 | 1時間 08 | 57分 – 1時間 22 | 307 |
どこで棄権するか。 Otamuri（63） · Outlet（44） · Okahu（35） 合計201件の棄権のうち。
2026大会の公式計時に基づくRAVITの記録、2026年9月15日時点のデータです。
出典'%20d='M128.83%2011.31h142.21v60.44H128.83z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M0%2071.75V24.24h13.11v36h16.22v11.51ZM31.92%2071.75V24.24H45v47.51ZM76.64%2071.75H62.45L47.12%2024.24h14.06l.7%202.6%203.42%2012C67%2044.83%2068%2049%2069.16%2055l.38%202%20.38-2c1.21-6%202.16-10.13%203.87-16.08l3.42-12%20.69-2.6H92ZM93.86%2035.77V24.24h31.67v11.53Zm0%2036V42.23h31.67v11.53H107v6.46h18.56v11.53Z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='m56.49%2017.88%201.45-2.85%203.39-6.66%203.46%206.44%205.99%2011.12%205.91-10.53h49.52v-4H74.48l-1.77%203.15-1.86%203.32-1.73-3.2L61.23%200l-7.05%2013.88H31.94v4H56.49z'%3e%3c/path%3e%3cg%20fill='%23fff'%3e%3cpath%20d='M146.79%2066.48h-7.62V25.85h-7.68v-8.53h23.09v8.53h-7.79ZM191.86%2066.48h-9.28l-15-25.73h8.84a8.73%208.73%200%200%200%202.85-.46%206.26%206.26%200%200%200%202.34-1.38%206.41%206.41%200%200%200%201.58-2.33%209%209%200%200%200%20.58-3.38%208.17%208.17%200%200%200-.61-3.28%206.91%206.91%200%200%200-1.6-2.3%206.72%206.72%200%200%200-2.32-1.38%208.73%208.73%200%200%200-2.82-.46h-10.69v40.7h-7.67V17.25h18.5a22.43%2022.43%200%200%201%205.3.62%2010.85%2010.85%200%200%201%204.75%202.66%2016%2016%200%200%201%203.59%205.38%2017.06%2017.06%200%200%201%201.28%206.57%2020.77%2020.77%200%200%201-1%206.37%2015.85%2015.85%200%200%201-2.88%205.38%2010.94%2010.94%200%200%201-3.2%202.66%2017.2%2017.2%200%200%201-3.7%201.34ZM231.19%2017.32v49.16h-7.68V33.53l-19.06%2033h-9.22l29-49.16ZM235.06%2017.25h7.56v49.23h-7.56ZM246.1%2017.18h7.68V58h12.59v8.47H246.1Z'%3e%3c/path%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e){kind=small}
France の他のトレイル
Tarawera Ultra-Trail - TMiler の開催年別一覧
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Tarawera Ultra-Trail - TMiler
Tarawera Ultra-Trail - TMiler の天気予報
Tarawera Ultra-Trail - TMiler の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Tarawera Ultra-Trail - TMilerの詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
Tarawera Ultra-Trail - TMilerには通過地点が12か所あります：内容が未掲載の地点12か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
距離と獲得標高は？
Tarawera Ultra-Trail - TMiler は距離 162 km、獲得標高 3940 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Tarawera Ultra-Trail - TMiler の推定タイムは約 23h13 です。
どんな天気が予想されていますか？
Tarawera Ultra-Trail - TMiler の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
Tarawera Ultra-Trail - TMilerに万全の準備で臨みたい？
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