
Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K 2027
ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、5か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB Index でのタイムは?
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください(utmb.world)。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K · 2027
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | Collico 1km 9.4 | El Carbónkm 16.6 | Lomas del Solkm 30.3 | Collico 2km 37.1 | Finishkm 45.4 |
|---|---|---|---|---|---|
| 水 | あり | あり | あり | あり | あり |
| 温かい食事 | あり | あり | あり | あり | なし |
| ブランド製品 | なし | なし | なし | なし | あり |
La feuille de ton assistance pour Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K · 2027
L'assistance n'est autorisée sur aucun poste de cette course.
高低図
コースとエイドステーション
Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K:UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 5h26 から 3h27 です。このタイムにはエイドでの停止時間が含まれています。2 つの計測ポイント間の実際の所要時間にもとづくもので、このレースの計測では停止時間を個別に記録していません。
出典| UTMB® インデックス | 推定タイム | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 5h26 | — | 326 g | 3.8 L | 2,717 mg | +3h34 |
| 550 | 4h56 | — | 296 g | 3.5 L | 2,467 mg | +4h04 |
| 600 | 4h36 | — | 276 g | 3.2 L | 2,300 mg | +4h24 |
| 650 | 4h14 | — | 254 g | 3 L | 2,117 mg | +4h46 |
| 700 | 3h58 | — | 238 g | 2.8 L | 1,983 mg | +5h02 |
| 750 | 3h43 | — | 223 g | 2.6 L | 1,858 mg | +5h17 |
| 800 | 3h27 | — | 207 g | 2.4 L | 1,725 mg | +5h33 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか(15〜25 °C)を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2027年ランキング内
Torrencial Chile - LLANCAHUE 45Kは45 kmで獲得標高1,419 m、つまり59km-effort:カテゴリS、2027年レース163件中。 制限時間9 hから最低速度5.0 km/h:Sで最も関門時刻が広いレースの145件中93位。
2027年に同等の effort
- Restonica Trail - Tavignanu Trail · 59km-effort
- Marbella Epic Trail - Tragapiedras · 59km-effort
- MaXi-Race - Marathon eXpérience · 59km-effort
準備しておきたい他のトレイル
Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K の開催年別一覧
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K
Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K の天気予報
Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます:体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Torrencial Chile - LLANCAHUE 45Kの詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ?
Torrencial Chile - LLANCAHUE 45Kには通過地点が5か所あります:エイドステーション5か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は?
Lomas del Solに向かう区間です:13.7 km、獲得標高476 m。優先的に補給する必要がある区間です。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには?
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は?
Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K は距離 45 km、獲得標高 1419 m です。
完走までにかかる時間は?
UTMB Index 600(平均的なランナー)の場合、Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K の推定タイムは約 4h36 です。
どんな天気が予想されていますか?
Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
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