Trail de l'Épine - La Crête 2026
予報公開：最も寒い地点で体感 1°、最も暑い地点で 6°、目立った降雨なし。
ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、2か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Trail de l'Épine - La Crête · 2026
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | km 7km 7.0 | km 20km 20.0 |
|---|---|---|
| 水 | あり | あり |
| ブランド製品 | あり | あり |
高低図
コースとエイドステーション
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出典と方法
- タイムの推定 — このコース上での結果がないため、UTMB Indexごとの予想タイムはRiegelの法則に基づいており、指数が獲得標高に調整されています — モデルの代替方法であり、通常の方法ではありません。 Peter Riegel（Wikipedia）
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Trail de l'Épine - La Crête
Trail de l'Épine - La Crête の天気予報
Trail de l'Épine - La Crêteの区間別予報は推定通過時刻で計算：体感温度、降雨または降雪、風、雷。AROME（フランス気象局）、ICON（ドイツ気象局）、ECMWF IFSの3モデルを最高精度から最長範囲で提供。
UTMB Index 600 のランナーの推定通過時刻における天気予報。 スタート 11/01(日) 09:30：薄曇り、5°。 最も寒い地点：Ravitaillement du km 7（11/01(日) 10:17）で体感 1°。最も暑い地点：Arrivée château de Reinach（11/01(日) 12:12）で 6°。 コース上に目立った降雨予報はありません。 Ravitaillement du km 20 での突風は 27 km/h に達します。
予測であり保証ではありません。山岳地では、モデルは数百メートル単位のメッシュを描写し、あなたが通過する斜面ではありません。
気象データ： Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo
よくある質問
通過地点はいくつ？
Trail de l'Épine - La Crêteには通過地点が3か所あります：エイドステーション2か所、内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は？
Ravitaillement du km 20に向かう区間です：13.0 km、獲得標高701 m。優先的に補給する必要がある区間です。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには？
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は？
Trail de l'Épine - La Crête は距離 24 km、獲得標高 1100 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Trail de l'Épine - La Crête の推定タイムは約 2h43 です。
どんな天気が予想されていますか？
予報公開：最も寒い地点で体感 1°、最も暑い地点で 6°、目立った降雨なし。 RAVIT は Trail de l'Épine - La Crête の天気を区間ごとに公開しています：体感温度、雨または雪、風、雷雨を、推定通過時刻に合わせて表示します。予報は AROME（Météo-France）、ICON（DWD）、ECMWF IFS によるもので、1日に数回更新されます。
Trail de l'Épine - La Crêteに万全の準備で臨みたい？
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