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Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km 2027
天気予報はスタートの5日前に届きます。
ここでは公式標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、3か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
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関門時刻とサポート - Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km · 2027
大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | Fer à Chevalkm 8.8 | Roche du Feukm 14.2 | Arrivéekm 22.2 |
|---|---|---|---|
| Oranges | あり | あり | あり |
| Bananes | あり | あり | あり |
| Chocolat | あり | あり | あり |
| Pain d'épices | あり | あり | あり |
| Madeleine nature | あり | あり | あり |
| Crackers TUC | あり | あり | あり |
| Abricots secs | あり | あり | あり |
| Cacahuètes grillées salées | あり | あり | あり |
| Saucisson · Salaisons Thaurin | あり | あり | あり |
| Sirop citron · Maison Rième | あり | あり | あり |
| Sirop sapin · Maison Rième | あり | あり | あり |
| Sirop menthe · Maison Rième | あり | あり | あり |
| Jura Cola · Rouget de Lisle | あり | あり | あり |
| Comté fruité · Fruitière du Plateau Arboisien | あり | あり | あり |
| Bouillon de légumes | なし | なし | あり |
| Saint-Yorre (eau minérale) | なし | なし | あり |
| 水 | あり | あり | あり |
La feuille de ton assistance pour Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 2h30 から 1h32 です。このタイムにはエイドでの停止時間が含まれています。2 つの計測ポイント間の実際の所要時間にもとづくもので、このレースの計測では停止時間を個別に記録していません。
出典
| UTMB® インデックス | 推定タイム | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h30 | — | 150 g | 1.8 L | 1,250 mg | +3h30 |
| 550 | 2h16 | — | 136 g | 1.6 L | 1,133 mg | +3h44 |
| 600 | 2h06 | — | 126 g | 1.5 L | 1,050 mg | +3h54 |
| 650 | 1h58 | — | 118 g | 1.4 L | 983 mg | +4h02 |
| 700 | 1h49 | — | 109 g | 1.3 L | 908 mg | +4h11 |
| 750 | 1h40 | — | 100 g | 1.2 L | 833 mg | +4h20 |
| 800 | 1h32 | — | 92 g | 1.1 L | 767 mg | +4h28 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2027年ランキング内
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 kmは22 kmで獲得標高868 m、つまり30km-effort：カテゴリXS、2027年レース157件中。 制限時間6 hから最低速度3.7 km/h：XSで最も関門時刻が広いレースの147件中49位。
2027年に同等の effort
- Trail Drôme en Baronnies - Autour du Saint-Julien · 31km-effort
- Puerto Vallarta - Ereno 20K · 30km-effort
- Farol Adventure Trail - Flores Azores - Farol Adventure Trail 18K · 30km-effort
準備しておきたい他のトレイル
- Saint Eusèbe - Trail du Four à Pain15 km · 539 m D+ · 2026年10月31日
- Valbonne - 15km-night15 km · 400 m D+ · 2026年10月31日
- COTTANCE - 20km-night20 km · 750 m D+ · 2026年10月31日
- Orgères - Trail découverte - 15km nocturne14 km · 169 m D+ · 2026年10月31日
- Volvic - 16km-night17 km · 648 m D+ · 2026年10月31日
- Bouaye - La Lanterne24 km · 190 m D+ · 2026年10月31日
- Saint Eusèbe - Trail Panoramic27 km · 956 m D+ · 2026年10月31日
- Courzieu - 25km-night25 km · 1,160 m D+ · 2026年10月31日
- Estialescq - 19km19 km · 550 m D+ · 2026年10月31日
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km の天気予報
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 kmの詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 kmには通過地点が3か所あります：エイドステーション3か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は？
Ravito du Fer à Chevalに向かう区間です：8.8 km、獲得標高416 m。優先的に補給する必要がある区間です。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには？
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は？
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km は距離 22 km、獲得標高 868 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km の推定タイムは約 2h06 です。
どんな天気が予想されていますか？
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 kmに万全の準備で臨みたい？
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