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Trail du Saint Jacques - Rando 28km 2026 のカバー写真 — 28 km、獲得標高 756 m

Trail du Saint Jacques - Rando 28km 2026

2026年6月14日
距離
28.1 km
獲得標高
756 m
国
🇫🇷 フランス
GPX をダウンロードレース公式サイト
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、4か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム · あなたのレベルのランナーが過去の大会で記録したタイム（平滑化済み）

UTMB指数®
絶好調02h58
平常
3005007009001000UTMB指数®
絶好調（P10）から完走重視（P90）まで222 レース・209,157 人の完走者のデータに基づいて延長校正済みUTMB®ポイント
出典UTMB® IndexLiveTrail

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関門時刻とサポート - Trail du Saint Jacques - Rando 28km · 2026

28 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
Charentus12.50 m12.5221 m434 m禁止—
Le Riou17.10 m4.6251 m113 m禁止—
Les Chibottes22.40 m5.3163 m188 m禁止—
Le Puy en Velay28.10 m5.7103 m242 m—17:50 (日)

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品Charentuskm 12.5Le Rioukm 17.1Les Chibotteskm 22.4Le Puy en Velaykm 28.1
水ありありありあり
ブランド製品・Näakありありありあり

高低図

700 M800 MS01 · Charentus KM 12.5 — Alt 640 m D+ cumulé 0 m12.5 KMCharentusS02 · Le Riou KM 17.1 — Alt 789 m D+ cumulé 0 m17.1 KMLe RiouS03 · Les Chibottes KM 22.4 — Alt 768 m D+ cumulé 0 m22.4 KMLes Chibottesスタート0 KMゴール28.1 KM

コースとエイドステーション

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GPX
ravit.live

Trail du Saint Jacques - Rando 28km：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 3h25 から 2h05 です。このタイムにはエイドでの停止時間が含まれています。2 つの計測ポイント間の実際の所要時間にもとづくもので、このレースの計測では停止時間を個別に記録していません。

出典UTMB® Index
Trail du Saint Jacques - Rando 28km における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイム夜間時間糖質水分ナトリウム関門までの余裕
5003h25—205 g2.4 L1,708 mg+4h55
5503h07—187 g2.2 L1,558 mg+5h13
6002h51—171 g2 L1,425 mg+5h29
6502h41—161 g1.9 L1,342 mg+5h39
7002h25—145 g1.7 L1,208 mg+5h55
7502h15—135 g1.6 L1,125 mg+6h05
8002h05—125 g1.5 L1,042 mg+6h15

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

準備しておきたい他のトレイル

Trail du Saint Jacques - Rando 28km の開催年別一覧

Trail du Saint Jacques - Rando 28km 2027

出典と方法

  • タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Trail du Saint Jacques - Rando 28km

Trail du Saint Jacques - Rando 28km の天気予報

Trail du Saint Jacques - Rando 28km の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Trail du Saint Jacques - Rando 28kmの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Trail du Saint Jacques - Rando 28kmには通過地点が4か所あります：エイドステーション4か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

Charentusに向かう区間です：12.5 km、獲得標高0 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Trail du Saint Jacques - Rando 28km は距離 28 km、獲得標高 756 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Trail du Saint Jacques - Rando 28km の推定タイムは約 2h51 です。

どんな天気が予想されていますか？

Trail du Saint Jacques - Rando 28km の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

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