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Traveserina Caja Rural de Asturias - Traveserina Picos de Europa 2027 のカバー写真 — 48 km、獲得標高 3159 m

Traveserina Caja Rural de Asturias - Traveserina Picos de Europa 2027

2027年6月5日
距離
48.4 km
獲得標高
3159 m
国
🇪🇸 スペイン
GPX をダウンロード2026年10月21日 版、RAVIT により更新レース公式サイト
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィールとUTMB Indexに基づくタイム予測を確認できます。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム

UTMB指数®
平常
3005007009001000UTMB指数®
出典UTMB® Index

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関門時刻とサポート - Traveserina Caja Rural de Asturias - Traveserina Picos de Europa · 2027

48 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
Arrivée48.43,159 m48.43,159 m4,049 m—19:30 (土)
2026/10/21 に RAVIT により更新

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

エイドの内容は記録されていません。

La feuille de ton assistance pour Traveserina Caja Rural de Asturias - Traveserina Picos de Europa · 2027

Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

高低図

500 M1000 M1500 Mスタート0 KMゴール48.4 KM

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…
GPX
ravit.live

Traveserina Caja Rural de Asturias - Traveserina Picos de Europa：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 8h54 から 5h21、エイドでの停止時間の目安は 0h19 から 0h07 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典UTMB® Index

UTMB® インデックスがおよそ 385 を下回ると、推定ペースでは総関門 11h00 に間に合わなくなります。

0h000h140h270h410h543005007009001000UTMB® インデックス
Traveserina Caja Rural de Asturias - Traveserina Picos de Europa における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム関門までの余裕
5008h540h19—534 g6.2 L4,448 mg+2h06
5508h020h16—482 g5.6 L4,020 mg+2h58
6007h150h13—435 g5.1 L3,628 mg+3h45
6506h400h11—400 g4.7 L3,331 mg+4h20
7006h050h09—365 g4.3 L3,038 mg+4h55
7505h420h08—342 g4 L2,846 mg+5h18
8005h210h07—321 g3.7 L2,672 mg+5h39

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

2027年ランキング内

Traveserina Caja Rural de Asturias - Traveserina Picos de Europaは48 kmで獲得標高3,159 m、つまり79km-effort：カテゴリM、2027年レース124件中。 制限時間11 hから最低速度4.4 km/h：Mで最も関門時刻が広いレースの112件中60位。

2027年Mトレイル：75～114km-effort

2027年に同等の effort

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Traveserina Caja Rural de Asturias - Traveserina Picos de Europa

Traveserina Caja Rural de Asturias - Traveserina Picos de Europa の天気予報

Traveserina Caja Rural de Asturias - Traveserina Picos de Europa の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Traveserina Caja Rural de Asturias - Traveserina Picos de Europaの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Traveserina Caja Rural de Asturias - Traveserina Picos de Europaには通過地点が1か所あります：内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Traveserina Caja Rural de Asturias - Traveserina Picos de Europa は距離 48 km、獲得標高 3159 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Traveserina Caja Rural de Asturias - Traveserina Picos de Europa の推定タイムは約 7h15 です。

どんな天気が予想されていますか？

Traveserina Caja Rural de Asturias - Traveserina Picos de Europa の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Traveserina Caja Rural de Asturias - Traveserina Picos de Europaに万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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