Ultra-Trail Mount Yun - UMY 100M 2026

2026年10月16日

距離

166.6 km

獲得標高

6999 m

国

🇨🇳 中国

GPX をダウンロードレース公式サイト

通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、16か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム · 出走者プロファイル（リーゲル k=1.07）

UTMB指数®

平常

出典

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関門時刻とサポート - Ultra-Trail Mount Yun - UMY 100M · 2026

167 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド	累計KM	累計D+	区間KM	区間D+	区間D-	サポート	関門
Qingye	10.2	739 m	10.2	739 m	27 m	禁止	—
Linchang	18.6	1,260 m	8.4	521 m	296 m	禁止	20:00 (金)
Geta	28.5	1,721 m	9.9	461 m	488 m	禁止	—
Xujiaping Village	41.4	2,201 m	12.9	480 m	494 m	禁止	02:00 (土)
Xigeduo	53.2	2,655 m	11.9	454 m	500 m	禁止	—
Yangjiayuan	61.9	2,984 m	8.7	329 m	647 m	禁止	—
Xiangning Sport Center	72.2	3,335 m	10.3	351 m	546 m	許可	10:30 (土)
Qiaoshang New Village	87.4	4,225 m	15.2	890 m	344 m	禁止	—
Xizhuang	96.8	4,543 m	9.5	318 m	401 m	禁止	—
Duobao Lingyan Temple	109.9	4,768 m	13.1	225 m	650 m	許可	21:30 (土)
Xiachuan Village	120.1	5,262 m	10.2	494 m	533 m	禁止	—
Anfen	131.7	5,741 m	11.6	479 m	425 m	許可	05:00 (日)
Jiazhuang	140.9	6,235 m	9.2	494 m	223 m	禁止	—
Xiachuan Village Committee	152.5	6,487 m	11.6	252 m	581 m	禁止	11:00 (日)
Luyuangou Village	162.2	6,942 m	9.8	455 m	719 m	禁止	—
Zhonghe Square	166.6	6,998 m	4.4	56 m	117 m	—	15:00 (日)

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品	Qingyekm 10.2	Linchangkm 18.6	Getakm 28.5	Xujiaping Villagekm 41.4	Xigeduokm 53.2	Yangjiayuankm 61.9	Xiangning Sport Centerkm 72.2	Qiaoshang New Villagekm 87.4	Xizhuangkm 96.8	Duobao Lingyan Templekm 109.9	Xiachuan Villagekm 120.1	Anfenkm 131.7	Jiazhuangkm 140.9	Xiachuan Village Committeekm 152.5	Luyuangou Villagekm 162.2	Zhonghe Squarekm 166.6
水	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり
ブランド製品	あり	なし	なし	なし	あり	なし	あり	なし	なし	なし	あり	あり	なし	なし	なし	なし
温かい食事	なし	あり	あり	あり	なし	あり	なし	なし	あり	なし	なし	なし	あり	あり	あり	あり

高低図

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…

GPX

ravit.live

Ultra-Trail Mount Yun - UMY 100M：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 35h54 から 22h20、エイドでの停止時間の目安は 2h55 から 0h49 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典

UTMB® インデックスがおよそ 315 を下回ると、推定ペースでは総関門 48h00 に間に合わなくなります。

Ultra-Trail Mount Yun - UMY 100M における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス	推定タイム	うち停止	夜間時間	糖質	水分	ナトリウム	関門までの余裕
500	35h54	2h55	15.9	2,154 g	25.1 L	17,954 mg	+12h06
550	33h23	2h11	13.4	2,003 g	23.4 L	16,691 mg	+14h37
600	30h56	1h43	10.9	1,856 g	21.7 L	15,468 mg	+17h04
650	28h21	1h22	10	1,701 g	19.8 L	14,172 mg	+19h39
700	26h08	1h08	10	1,568 g	18.3 L	13,068 mg	+21h52
750	24h13	0h58	10	1,453 g	17 L	12,107 mg	+23h47
800	22h20	0h49	10	1,340 g	15.6 L	11,165 mg	+25h40

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

2026大会で計測：ポストごとの集団

695人のスタート、棄権率99.4％、計時ポスト16箇所。

2026大会の各区間時間：中央値と集団の中央半分
区間	km	中央値	中央半分	計測	順位内
Start-中和广场 → Qingye-U1/D1/E2	10.2	1時間 45	1時間 34 – 1時間 58	694	694
Qingye-U1/D1/E2 → Linchang-U2/D2/M2	18.6	1時間 44	1時間 33 – 1時間 56	692	692
Linchang-U2/D2/M2 → Geta-U3	28.4	2時間 07	1時間 52 – 2時間 26	684	684
Geta-U3 → Xujiaping Village-U4	41.2	2時間 30	2時間 12 – 2時間 49	674	675
Xujiaping Village-U4 → Xigeduo-U5	53.7	3時間 06	2時間 33 – 3時間 55	629	630
Xigeduo-U5 → Yangjiayuan-U6	62.5	2時間 56	2時間 02 – 3時間 31	423	446
Yangjiayuan-U6 → Xiangning Sport Center-U7	70.6	2時間 08	1時間 51 – 2時間 49	361	385
Xiangning Sport Center-U7 → Qiaoshang New Village-U8	85.6	5時間 14	4時間 33 – 5時間 48	209	211
Qiaoshang New Village-U8 → Xizhuang-U9	95.1	2時間 26	2時間 08 – 2時間 40	64	64
Xizhuang-U9 → Duobao Lingyan Temple-U10/D4/M3	116.5	3時間 01	2時間 31 – 3時間 28	49	49
Duobao Lingyan Temple-U10/D4/M3 → Xiachuan Village-U11/D5/M4	126.3	2時間 05	1時間 56 – 2時間 19	20	20
Xiachuan Village-U11/D5/M4 → Anfen - U12/D6	137.9	2時間 20	2時間 08 – 2時間 26	14	14
Anfen - U12/D6 → Jiazhuang-U13/D7	147.2	1時間 47	1時間 40 – 1時間 58	10	10
Jiazhuang-U13/D7 → Xiachuan Village Committee -U14/D8	158.7	1時間 52	1時間 52 – 1時間 52	4	4
Xiachuan Village Committee -U14/D8 → Luyuanggou Village-U15/D9/M5	168.6	1時間 59	1時間 50 – 1時間 59	4	4
Luyuanggou Village-U15/D9/M5 → Finish-Zhonghe Square 中和广场	172.8	35分	25分 – 35分	4	4

どこで棄権するか。 Xigeduo-U5（184） · Xiangning Sport Center-U7（174） · Qiaoshang New Village-U8（147）合計691件の棄権のうち。

2026大会の公式計時に基づくRAVITの記録、2026年10月23日時点のデータです。

出典

Ultra-Trail Mount Yun - UMY 100Mの区間別分析を見る

出典と方法

タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。公式サイト — Ultra-Trail Mount Yun - UMY 100M

Ultra-Trail Mount Yun - UMY 100M の天気予報

Ultra-Trail Mount Yun - UMY 100M の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Ultra-Trail Mount Yun - UMY 100Mの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Ultra-Trail Mount Yun - UMY 100Mには通過地点が16か所あります：エイドステーション14か所、給水地点2か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

Qiaoshang New Villageに向かう区間です：15.2 km、獲得標高890 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Ultra-Trail Mount Yun - UMY 100M は距離 167 km、獲得標高 6999 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Ultra-Trail Mount Yun - UMY 100M の推定タイムは約 30h56 です。

どんな天気が予想されていますか？

Ultra-Trail Mount Yun - UMY 100M の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Ultra-Trail Mount Yun - UMY 100Mに万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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