Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 80K 2027 のカバー写真 — 79 km、獲得標高 2547 m

Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 80K 2027

2027年5月14日
距離
78.6 km
獲得標高
2547 m
国
🇬🇧 イギリス
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、5か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは?

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください(utmb.world)。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム

UTMB指数®587
平常
3005007009001000UTMB指数®
⚡ 算出された推定 — 公式結果はまだありません

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関門時刻とサポート - Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 80K · 2027

79 kmコースの通過地点:キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
Y Fron16.7326 m16.7326 m54 m禁止23:00 (金)
Llanberis Path31.4681 m14.6355 m440 m禁止02:00 (土)
Gwastadannas45.01,538 m13.7857 m960 m禁止05:00 (土)
Beddgelert59.11,940 m14.1402 m446 m許可08:00 (土)
Rhyd Ddu67.52,172 m8.4232 m89 m禁止10:00 (土)
Llanberis78.62,548 m11.1376 m457 m—12:00 (土)

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容:横行に製品、縦列にエイド
製品Y Fronkm 16.7Llanberis Pathkm 31.4Gwastadannaskm 45.0Beddgelertkm 59.1Rhyd Ddukm 67.5
水✕✕✕✕✕
ブランド製品・Näakなし✕✕なし✕
温かい食事なしなしなし✕なし

高低図

250 M500 M750 MS01 · Y Fron KM 16.7 — Alt 282 m D+ cumulé 326 m16.7 KMY FronS02 · Llanberis Path KM 31.4 — Alt 206 m D+ cumulé 681 m31.4 KMLlanberis PathS03 · Gwastadannas KM 45.0 — Alt 89 m D+ cumulé 1538 m45.0 KMGwastadannasS04 · Beddgelert KM 59.1 — Alt 46 m D+ cumulé 1940 m59.1 KMBeddgelertS05 · Rhyd Ddu KM 67.5 — Alt 185 m D+ cumulé 2172 m67.5 KMRhyd Dduスタート0 KMゴール78.6 KM

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…
GPX

Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 80K:UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 12h44 から 8h00、エイドでの停止時間の目安は 0h43 から 0h15 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

UTMB® インデックスがおよそ 380 を下回ると、推定ペースでは総関門 16h00 に間に合わなくなります。

0h000h290h581h271h563005007009001000UTMB® インデックス
Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 80K における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム関門までの余裕
50012h440h4310764 g8.9 L6,366 mg+3h16
55011h430h3510703 g8.2 L5,856 mg+4h17
60010h370h299.6637 g7.4 L5,306 mg+5h23
6509h570h249597 g7 L4,975 mg+6h03
7009h130h218.2553 g6.5 L4,611 mg+6h47
7508h390h187.7519 g6.1 L4,324 mg+7h21
8008h000h157480 g5.6 L4,001 mg+8h00

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか(15〜25 °C)を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 80K

Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 80K の天気予報

Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 80K の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます:体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 80Kの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ?

Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 80Kには通過地点が6か所あります:エイドステーション4か所、給水地点1か所、内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は?

Y Fronに向かう区間です:16.7 km、獲得標高326 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには?

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は?

Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 80K は距離 79 km、獲得標高 2547 m です。

完走までにかかる時間は?

UTMB Index 600(平均的なランナー)の場合、Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 80K の推定タイムは約 10h37 です。

どんな天気が予想されていますか?

Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 80K の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Ultra-Trail Snowdonia - Eryri 80Kに万全の準備で臨みたい?

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します:区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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