Val D'Aran - SKY - Baqueira Beret 2027
ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、3か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Val D'Aran - SKY - Baqueira Beret · 2027
| エイド | 累計KM | 累計D+ | 区間KM | 区間D+ | 区間D- | サポート | 関門 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| VISTA BERET | 8.0 | 442 m | 8.0 | 442 m | 123 m | 禁止 | — | |
| CLÒT DER OS | 11.7 | 568 m | 3.7 | 126 m | 88 m | 禁止 | 12:20 (土) | |
| BERET | 18.1 | 892 m | 6.5 | 324 m | 678 m | — | 14:00 (土) |
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | VISTA BERETkm 8.0 | CLÒT DER OSkm 11.7 | BERETkm 18.1 |
|---|---|---|---|
| 水 | あり | あり | あり |
| ブランド製品・Näak | なし | あり | あり |
La feuille de ton assistance pour Val D'Aran - SKY - Baqueira Beret · 2027
L'assistance n'est autorisée sur aucun poste de cette course.
高低図
コースとエイドステーション
Val D'Aran - SKY - Baqueira Beret：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 2h24 から 1h36、エイドでの停止時間の目安は 0h03 から 0h01 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h24 | 0h03 | — | 144 g | 1.7 L | 1,199 mg | +1h36 |
| 550 | 2h12 | 0h02 | — | 132 g | 1.5 L | 1,099 mg | +1h48 |
| 600 | 2h03 | 0h02 | — | 123 g | 1.4 L | 1,021 mg | +1h57 |
| 650 | 1h55 | 0h02 | — | 115 g | 1.3 L | 955 mg | +2h05 |
| 700 | 1h48 | 0h02 | — | 108 g | 1.3 L | 898 mg | +2h12 |
| 750 | 1h42 | 0h01 | — | 102 g | 1.2 L | 847 mg | +2h18 |
| 800 | 1h36 | 0h01 | — | 96 g | 1.1 L | 799 mg | +2h24 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2027年ランキング内
Val D'Aran - SKY - Baqueira Beretは18 kmで獲得標高892 m、つまり27km-effort：カテゴリXS、2027年レース157件中。 制限時間4 hから最低速度4.5 km/h：XSで最も関門時刻が広いレースの147件中84位。
2027年に同等の effort
- Val D'Aran - SKY 18K PROMESAS · 27km-effort
- La Comblorane - M - 15km · 27km-effort
- Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 20K · 26km-effort
準備しておきたい他のトレイル
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Val D'Aran - SKY - Baqueira Beret の開催年別一覧
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Val D'Aran - SKY - Baqueira Beret
Val D'Aran - SKY - Baqueira Beret の天気予報
Val D'Aran - SKY - Baqueira Beret の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Val D'Aran - SKY - Baqueira Beretの詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
Val D'Aran - SKY - Baqueira Beretには通過地点が3か所あります：エイドステーション2か所、給水地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は？
VISTA BERETに向かう区間です：8.0 km、獲得標高442 m。優先的に補給する必要がある区間です。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには？
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は？
Val D'Aran - SKY - Baqueira Beret は距離 18 km、獲得標高 892 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Val D'Aran - SKY - Baqueira Beret の推定タイムは約 2h03 です。
どんな天気が予想されていますか？
Val D'Aran - SKY - Baqueira Beret の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
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