Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Medium Trail ed.2 2027

2027年2月7日

距離

23.6 km

獲得標高

1146 m

国

🇮🇹 イタリア

GPX をダウンロード2026年10月22日版、RAVIT により更新レース公式サイト

通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィールとUTMB Indexに基づくタイム予測を確認できます。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム

UTMB指数®

平常

出典

目標をシェア

X Bluesky WhatsApp Facebook

関門時刻とサポート - Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Medium Trail ed.2 · 2027

24 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド	累計KM	累計D+	区間KM	区間D+	区間D-	サポート	関門	アクセス
Arrivée	23.6	1,146 m	23.6	1,146 m	1,140 m	—	14:00 (日)

2026/10/22 に RAVIT により更新

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

エイドの内容は記録されていません。

La feuille de ton assistance pour Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Medium Trail ed.2 · 2027

Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

高低図

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…

GPX

ravit.live

Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Medium Trail ed.2：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 3h09 から 2h02、エイドでの停止時間の目安は 0h04 から 0h01 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典

Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Medium Trail ed.2 における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス	推定タイム	うち停止	夜間時間	糖質	水分	ナトリウム	関門までの余裕
500	3h09	0h04	—	189 g	2.2 L	1,573 mg	+1h51
550	2h52	0h03	—	172 g	2 L	1,430 mg	+2h08
600	2h37	0h03	—	157 g	1.8 L	1,307 mg	+2h23
650	2h27	0h02	—	147 g	1.7 L	1,225 mg	+2h33
700	2h18	0h02	—	138 g	1.6 L	1,150 mg	+2h42
750	2h10	0h02	—	130 g	1.5 L	1,084 mg	+2h50
800	2h02	0h01	—	122 g	1.4 L	1,018 mg	+2h58

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。公式サイト — Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Medium Trail ed.2

Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Medium Trail ed.2 の天気予報

Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Medium Trail ed.2 の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Medium Trail ed.2の詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Medium Trail ed.2には通過地点が1か所あります：内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Medium Trail ed.2 は距離 24 km、獲得標高 1146 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Medium Trail ed.2 の推定タイムは約 2h37 です。

どんな天気が予想されていますか？

Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Medium Trail ed.2 の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Medium Trail ed.2に万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

カード不要 · 結果はすぐに表示