Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB® 2026
このページは RAVIT が独自に生成しています。RAVIT はこのレースの公式主催者である UTMB Group SAS とは提携していません。
天気予報はスタートの5日前に届きます。
ここでは標高プロフィール、UTMB® Indexに基づくタイム予測、11か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB® Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB® Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
'%20d='M128.83%2011.31h142.21v60.44H128.83z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M0%2071.75V24.24h13.11v36h16.22v11.51ZM31.92%2071.75V24.24H45v47.51ZM76.64%2071.75H62.45L47.12%2024.24h14.06l.7%202.6%203.42%2012C67%2044.83%2068%2049%2069.16%2055l.38%202%20.38-2c1.21-6%202.16-10.13%203.87-16.08l3.42-12%20.69-2.6H92ZM93.86%2035.77V24.24h31.67v11.53Zm0%2036V42.23h31.67v11.53H107v6.46h18.56v11.53Z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='m56.49%2017.88%201.45-2.85%203.39-6.66%203.46%206.44%205.99%2011.12%205.91-10.53h49.52v-4H74.48l-1.77%203.15-1.86%203.32-1.73-3.2L61.23%200l-7.05%2013.88H31.94v4H56.49z'%3e%3c/path%3e%3cg%20fill='%23fff'%3e%3cpath%20d='M146.79%2066.48h-7.62V25.85h-7.68v-8.53h23.09v8.53h-7.79ZM191.86%2066.48h-9.28l-15-25.73h8.84a8.73%208.73%200%200%200%202.85-.46%206.26%206.26%200%200%200%202.34-1.38%206.41%206.41%200%200%200%201.58-2.33%209%209%200%200%200%20.58-3.38%208.17%208.17%200%200%200-.61-3.28%206.91%206.91%200%200%200-1.6-2.3%206.72%206.72%200%200%200-2.32-1.38%208.73%208.73%200%200%200-2.82-.46h-10.69v40.7h-7.67V17.25h18.5a22.43%2022.43%200%200%201%205.3.62%2010.85%2010.85%200%200%201%204.75%202.66%2016%2016%200%200%201%203.59%205.38%2017.06%2017.06%200%200%201%201.28%206.57%2020.77%2020.77%200%200%201-1%206.37%2015.85%2015.85%200%200%201-2.88%205.38%2010.94%2010.94%200%200%201-3.2%202.66%2017.2%2017.2%200%200%201-3.7%201.34ZM231.19%2017.32v49.16h-7.68V33.53l-19.06%2033h-9.22l29-49.16ZM235.06%2017.25h7.56v49.23h-7.56ZM246.1%2017.18h7.68V58h12.59v8.47H246.1Z'%3e%3c/path%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e){kind=small}
関門時刻とサポート - Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB® · 2026
| エイド | 累計KM | 累計D+ | 区間KM | 区間D+ | 区間D- | サポート | 関門 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eibsee | 10.7 | 0 m | 10.7 | 423 m | 102 m | 許可 | — | — |
| Gamsalm | 19.5 | 0 m | 8.7 | 703 m | 426 m | 許可 | 00:30 (木) | — |
| Pestkapelle | 27.4 | 0 m | 7.9 | 576 m | 244 m | — | — | — |
| Hämmermoosalm | 41.2 | 0 m | 13.8 | 869 m | 1,076 m | 許可 | 06:30 (金) | — |
| Hubertushof / Reindlau | 54.7 | 0 m | 13.5 | 664 m | 998 m | 許可 | 10:45 (金) | — |
| Mittenwald | 63.2 | 0 m | 8.5 | 27 m | 169 m | 許可 | 12:00 (金) | — |
| Schloss Elmau | 73.4 | 0 m | 10.2 | 225 m | 136 m | 許可 | 14:00 (金) | — |
| Laubhütte | 86.9 | 0 m | 13.5 | 628 m | 647 m | — | 17:15 (金) | — |
| Hochalm | 91.7 | 0 m | 4.9 | 709 m | 0 m | 許可 | 19:15 (金) | — |
| Trögllift | 100.1 | 0 m | 8.4 | 347 m | 689 m | — | 21:40 (金) | — |
| Garmisch-Partenkirchen | 107.5 | 0 m | 7.4 | — | 660 m | — | 23:00 (金) | — |
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | Eibseekm 10.7 | Gamsalmkm 19.5 | Pestkapellekm 27.4 | Hämmermoosalmkm 41.2 | Hubertushof / Reindlaukm 54.7 | Mittenwaldkm 63.2 | Schloss Elmaukm 73.4 | Laubhüttekm 86.9 | Hochalmkm 91.7 | Tröglliftkm 100.1 | Garmisch-Partenkirchenkm 107.5 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| ブランド製品 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
La feuille de ton assistance pour Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB® · 2026
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- Eibseekm 10.7
- Gamsalmkm 19.5
- Hämmermoosalmkm 41.2
- Hubertushof / Reindlaukm 54.7
- Mittenwaldkm 63.2
- Schloss Elmaukm 73.4
- Hochalmkm 91.7
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB®：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 19h27 から 12h35、エイドでの停止時間の目安は 0h00 から 0h00 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 19h27 | 0h00 | 10 | 1,167 g | 13.6 L | 9,725 mg | +7h33 |
| 550 | 18h42 | 0h00 | 10 | 1,122 g | 13.1 L | 9,350 mg | +8h18 |
| 600 | 17h16 | 0h00 | 10 | 1,036 g | 12.1 L | 8,633 mg | +9h44 |
| 650 | 15h43 | 0h00 | 10 | 943 g | 11 L | 7,858 mg | +11h17 |
| 700 | 14h43 | 0h00 | 10 | 883 g | 10.3 L | 7,358 mg | +12h17 |
| 750 | 13h35 | 0h00 | 10 | 815 g | 9.5 L | 6,792 mg | +13h25 |
| 800 | 12h35 | 0h00 | 10 | 755 g | 8.8 L | 6,292 mg | +14h25 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB® の開催年別一覧
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB®
Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB® の天気予報
Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB® の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB®の詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB®には通過地点が11か所あります：エイドステーション11か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は？
Hämmermoosalmに向かう区間です：13.8 km、獲得標高0 m。優先的に補給する必要がある区間です。
距離と獲得標高は？
Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB® は距離 107 km、獲得標高 5187 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB® Index 600（平均的なランナー）の場合、Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB® の推定タイムは約 17h16 です。
どんな天気が予想されていますか？
Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB® の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB®に万全の準備で臨みたい？
2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。
カード不要 · 結果はすぐに表示