Farol Adventure Trail - Flores Azores - Farol Adventure Trail 18K 2027
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 2 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Farol Adventure Trail - Flores Azores - Farol Adventure Trail 18K · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | PAC_03_JF_Mosteirokm 3,4 | PAC_04_Costa_Lajedokm 9,0 |
|---|---|---|
| Água | presente | presente |
| Produtos de marca | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour Farol Adventure Trail - Flores Azores - Farol Adventure Trail 18K · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Farol Adventure Trail - Flores Azores - Farol Adventure Trail 18K: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 2h49 a 1h51, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h04 a 0h01. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h49 | 0h04 | — | 169 g | 2 L | 1408 mg | +3h11 |
| 550 | 2h36 | 0h03 | — | 156 g | 1,8 L | 1297 mg | +3h24 |
| 600 | 2h24 | 0h02 | — | 144 g | 1,7 L | 1196 mg | +3h36 |
| 650 | 2h14 | 0h02 | — | 134 g | 1,6 L | 1113 mg | +3h46 |
| 700 | 2h05 | 0h02 | — | 125 g | 1,5 L | 1046 mg | +3h55 |
| 750 | 1h58 | 0h02 | — | 118 g | 1,4 L | 985 mg | +4h02 |
| 800 | 1h51 | 0h01 | — | 111 g | 1,3 L | 927 mg | +4h09 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
No ranking 2027
Farol Adventure Trail - Flores Azores - Farol Adventure Trail 18K faz 17 km e 1316 m de desnível, ou seja 30 km-esforço: categoria XS, entre 157 corridas 2027. Seu tempo limite de 6 h impõe uma velocidade mínima de 2,9 km/h: classificação 12 em 147 das barreiras de tempo mais largas em XS.
Trails XS 2027: 25 a 44 km-esforço
Esforço comparável em 2027
- Aux Õrigines - Astra trail · 30 km-esforço
- La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 20K · 30 km-esforço
- Puerto Vallarta - Ereno 20K · 30 km-esforço
Outros trails a preparar
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Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Farol Adventure Trail - Flores Azores - Farol Adventure Trail 18K
O tempo em Farol Adventure Trail - Flores Azores - Farol Adventure Trail 18K
O tempo de Farol Adventure Trail - Flores Azores - Farol Adventure Trail 18K será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Farol Adventure Trail - Flores Azores - Farol Adventure Trail 18K, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Farol Adventure Trail - Flores Azores - Farol Adventure Trail 18K tem 3 pontos de passagem: 2 abastecimentos e 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Arrivée: 8,5 km e 613 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Farol Adventure Trail - Flores Azores - Farol Adventure Trail 18K tem 17 km com 1316 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 2h24 na Farol Adventure Trail - Flores Azores - Farol Adventure Trail 18K.
Que tempo está previsto?
O tempo de Farol Adventure Trail - Flores Azores - Farol Adventure Trail 18K será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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