Ibiza - 10 km de nuit 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico e uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Ibiza - 10 km de nuit · 2026
| Posto | KM acum. | D+ acum. | KM trecho | D+ trecho | D- trecho | Assistência | Barreira | Acesso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arrivée | 10,1 | 320 m | 10,1 | 320 m | 320 m | — | — | — |
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
Conteúdo dos abastecimentos não documentado.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Ibiza - 10 km de nuit: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 1h08 a 0h45, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h01 a 0h01. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 1h08 | 0h01 | — | 68 g | 0,8 L | 570 mg |
| 550 | 1h03 | 0h01 | — | 63 g | 0,7 L | 523 mg |
| 600 | 0h58 | 0h01 | — | 58 g | 0,7 L | 481 mg |
| 650 | 0h54 | 0h01 | — | 54 g | 0,6 L | 453 mg |
| 700 | 0h51 | 0h01 | — | 51 g | 0,6 L | 425 mg |
| 750 | 0h48 | 0h01 | — | 48 g | 0,6 L | 400 mg |
| 800 | 0h45 | 0h01 | — | 45 g | 0,5 L | 373 mg |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
Outros trails a preparar
- Sant Antoni de Portmany - Starter11 km · 257 m D+ · 24 de outubro de 2026
- Minorque - Cursa Popular11 km · 200 m D+ · 24 de outubro de 2026
- Cursa Neandertal - La curta13 km · 650 m D+ · 25 de outubro de 2026
- Cursa Neandertal - La caminada11 km · 535 m D+ · 25 de outubro de 2026
- TRAIL TORRES DEL FOC - MONTNEGRE I CORREDOR - 12K12 km · 415 m D+ · 7 de novembro de 2026
- Arico - Las Toscas13 km · 654 m D+ · 8 de novembro de 2026
- MUNTANYES DE PRADES EPIC TRAIL COSTA DAURADA - 13K TDB - TOSSAL DE L ABALTASSANA14 km · 651 m D+ · 8 de novembro de 2026
- Girona - Express13 km · 500 m D+ · 15 de novembro de 2026
- Ibiza - Starter 10K11 km · 547 m D+ · 28 de novembro de 2026
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Ibiza - 10 km de nuit
O tempo em Ibiza - 10 km de nuit
O tempo de Ibiza - 10 km de nuit será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Ibiza - 10 km de nuit, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Ibiza - 10 km de nuit tem 1 ponto de passagem: 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Que distância e que desnível?
A Ibiza - 10 km de nuit tem 10 km com 320 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 0h58 na Ibiza - 10 km de nuit.
Que tempo está previsto?
O tempo de Ibiza - 10 km de nuit será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para Ibiza - 10 km de nuit?
Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.
Sem cartão · Resultados imediatos