kleiner KoBoLT - Auge um Auge KoBoLT 73 KM 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico e uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - kleiner KoBoLT - Auge um Auge KoBoLT 73 KM · 2026
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
Conteúdo dos abastecimentos não documentado.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
kleiner KoBoLT - Auge um Auge KoBoLT 73 KM: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 12h00 a 7h30, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h41 a 0h14. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 12h00 | 0h41 | 7 | 720 g | 8,4 L | 6004 mg |
| 550 | 10h57 | 0h33 | 7 | 657 g | 7,7 L | 5474 mg |
| 600 | 9h58 | 0h27 | 7 | 598 g | 7 L | 4983 mg |
| 650 | 9h18 | 0h23 | 7 | 558 g | 6,5 L | 4651 mg |
| 700 | 8h35 | 0h19 | 7 | 515 g | 6 L | 4293 mg |
| 750 | 8h03 | 0h17 | 7 | 483 g | 5,6 L | 4025 mg |
| 800 | 7h30 | 0h14 | 7 | 450 g | 5,3 L | 3753 mg |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
Outros trails a preparar
- AXtrail Ultra Trail Aldeias Do Xisto - Utax103 km · 7548 m D+ · 16 de outubro de 2026
- Funchal - 47km47 km · 2177 m D+ · 17 de outubro de 2026
- Funchal - 61km59 km · 2959 m D+ · 17 de outubro de 2026
- AXtrail Ultra Trail Aldeias Do Xisto - ITRA National League European Final54 km · 3887 m D+ · 17 de outubro de 2026
- 13 TRAIL FATIMA - Ultra Trail de Fatima47 km · 1624 m D+ · 25 de outubro de 2026
- Trail de Ficalho - Ultra 50k50 km · 1374 m D+ · 1 de novembro de 2026
- V Trail Demonios do Lizandro - Ultra Trail 100K102 km · 3112 m D+ · 6 de novembro de 2026
- Sao Vicente - Ultra X 50 Madeira53 km · 2744 m D+ · 7 de novembro de 2026
- Sao Vicente - Ultra X 60 Madeira63 km · 3126 m D+ · 7 de novembro de 2026
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — kleiner KoBoLT - Auge um Auge KoBoLT 73 KM
O tempo em kleiner KoBoLT - Auge um Auge KoBoLT 73 KM
O tempo de kleiner KoBoLT - Auge um Auge KoBoLT 73 KM será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de kleiner KoBoLT - Auge um Auge KoBoLT 73 KM, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
kleiner KoBoLT - Auge um Auge KoBoLT 73 KM tem 1 ponto de passagem: 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A kleiner KoBoLT - Auge um Auge KoBoLT 73 KM tem 72 km com 3252 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 9h58 na kleiner KoBoLT - Auge um Auge KoBoLT 73 KM.
Que tempo está previsto?
O tempo de kleiner KoBoLT - Auge um Auge KoBoLT 73 KM será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para kleiner KoBoLT - Auge um Auge KoBoLT 73 KM?
Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.
Sem cartão · Resultados imediatos