Le Grand Trail des Chamois 2027

14 de março de 2027

Distância

67,9 km

D+

3529 m

País

🇫🇷 França

Descarregar o GPX Site oficial da prova

O tempo do percurso, à tua hora de passagem

O tempo chega cinco dias antes da partida.

Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 7 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.

Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?

Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.

Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB®

Fonte

Índice UTMB®587

Dia normal

Partilhar o meu objetivo

X Bluesky WhatsApp Facebook

Barreiras horárias e assistência - Le Grand Trail des Chamois · 2027

Pontos de passagem da prova de 68 km: quilómetros, desníveis, assistência, barreira horária e acesso
Posto	KM acum.	D+ acum.	KM trecho	D+ trecho	D- trecho	Assistência	Barreira
Carrière de Roissiat	9,8	461 m	9,8	461 m	297 m	—	—
Mont Myon Aller	14,9	906 m	5,2	445 m	280 m	—	—
Esses de Treffort	29,5	1560 m	14,6	654 m	840 m	—	—
Château de Treffort	39,0	1898 m	9,5	338 m	451 m	—	—
Cuisiat	46,7	2325 m	7,8	427 m	419 m	—	—
Mont Myon Retour	54,0	3045 m	7,2	720 m	407 m	—	—
Route de Valresson	62,1	3304 m	8,2	259 m	534 m	—	—
Arrivée	67,9	3529 m	5,8	225 m	304 m	—	dom., 18:00

Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.

O que encontrarás em cada abastecimento

Conteúdo de cada abastecimento: os produtos em linhas, os postos em colunas
Produto	Carrière de Roissiatkm 9,8	Mont Myon Allerkm 14,9	Esses de Treffortkm 29,5	Château de Treffortkm 39,0	Cuisiatkm 46,7	Mont Myon Retourkm 54,0	Route de Valressonkm 62,1
Água	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente
Produtos de marca	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente

Perfil altimétrico

O percurso e os seus abastecimentos

Carregando o traçado…

GPX

ravit.live

Le Grand Trail des Chamois: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®

Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 11h21 a 7h14, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h38 a 0h14. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.

Fonte

Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 430, a barreira horária global de 13h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.

Tempo estimado, tempo de paragem e necessidades nutricionais em Le Grand Trail des Chamois segundo o índice UTMB
Índice UTMB®	Tempo estimado	dos quais paragens	Horas de noite	Hidratos	Líquido	Sódio	Margem barreira
500	11h21	0h38	2	681 g	8 L	5679 mg	+1h39
550	10h25	0h31	2	625 g	7,3 L	5211 mg	+2h35
600	9h41	0h26	2	581 g	6,8 L	4838 mg	+3h19
650	9h01	0h22	2	541 g	6,3 L	4510 mg	+3h59
700	8h19	0h19	2	499 g	5,8 L	4160 mg	+4h41
750	7h48	0h16	2	468 g	5,5 L	3903 mg	+5h12
800	7h14	0h14	2	434 g	5,1 L	3617 mg	+5h46

Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.

Outros trails a preparar

Fontes e método

Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Le Grand Trail des Chamois

O tempo em Le Grand Trail des Chamois

O tempo de Le Grand Trail des Chamois será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.

Tempo detalhado de Le Grand Trail des Chamois, hora a hora no percurso

Perguntas frequentes

Quantos pontos de passagem?

Le Grand Trail des Chamois tem 8 pontos de passagem: 7 abastecimentos e 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.

Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?

O que leva a Esses de Treffort: 14,6 km e 654 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.

Como encontrar a localização exata de um posto?

O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.

Que distância e que desnível?

A Le Grand Trail des Chamois tem 68 km com 3529 m de desnível positivo.

Quanto tempo para terminar?

Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 9h41 na Le Grand Trail des Chamois.

Que tempo está previsto?

O tempo de Le Grand Trail des Chamois será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.

Queres ter todos os trunfos do teu lado para Le Grand Trail des Chamois?

Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.

Sem cartão · Resultados imediatos