Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 2 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13 · 2026
| Posto | KM acum. | D+ acum. | KM trecho | D+ trecho | D- trecho | Assistência | Barreira | Acesso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tiger Temple | 9,5 | 0 m | 9,5 | 354 m | 335 m | Proibida | sáb., 11:00 | — |
| Finish | 14,0 | 0 m | 4,5 | — | 10 m | — | sáb., 12:00 | — |
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Tiger Templekm 9,5 | Finishkm 14,0 |
|---|---|---|
| Água | presente | presente |
| Produtos de marca · Näak | presente | ausente |
| Refeição quente | ausente | presente |
La feuille de ton assistance pour Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13 · 2026
L'assistance n'est autorisée sur aucun poste de cette course.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 1h37 a 1h05, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h01 a 0h01. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 1h37 | 0h01 | — | 97 g | 1,1 L | 807 mg | +2h23 |
| 550 | 1h29 | 0h01 | — | 89 g | 1 L | 744 mg | +2h31 |
| 600 | 1h24 | 0h01 | — | 84 g | 1 L | 699 mg | +2h36 |
| 650 | 1h19 | 0h01 | — | 79 g | 0,9 L | 659 mg | +2h41 |
| 700 | 1h14 | 0h01 | — | 74 g | 0,9 L | 618 mg | +2h46 |
| 750 | 1h10 | 0h01 | — | 70 g | 0,8 L | 581 mg | +2h50 |
| 800 | 1h05 | 0h01 | — | 65 g | 0,8 L | 541 mg | +2h55 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
Medido na edição 2026: o pelotão posto por posto
291 partentes, 5,5 % de abandono, 3 postos cronometrados.
| Trecho | km | Mediana | Metade central | Medidos |
|---|---|---|---|---|
| Start - Jalan Kota → AS3 Tiger Temple IN | 9,5 | 2 h 07 | 1 h 47 – 2 h 30 | 287 |
| AS3 Tiger Temple IN → AS3 Tiger Temple OUT | 9,5 | 4 min | 2 min – 5 min | 275 |
| AS3 Tiger Temple OUT → Finish - Jalan Kota | 13,9 | 42 min | 35 min – 50 min | 274 |
Onde se abandona. AS3 Tiger Temple IN (12) · Start - Jalan Kota (3) · AS3 Tiger Temple OUT (1) em 16 abandonos no total.
Registro RAVIT na cronometragem oficial da edição 2026, dados de 15 de setembro de 2026.
Fonte'%20d='M128.83%2011.31h142.21v60.44H128.83z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M0%2071.75V24.24h13.11v36h16.22v11.51ZM31.92%2071.75V24.24H45v47.51ZM76.64%2071.75H62.45L47.12%2024.24h14.06l.7%202.6%203.42%2012C67%2044.83%2068%2049%2069.16%2055l.38%202%20.38-2c1.21-6%202.16-10.13%203.87-16.08l3.42-12%20.69-2.6H92ZM93.86%2035.77V24.24h31.67v11.53Zm0%2036V42.23h31.67v11.53H107v6.46h18.56v11.53Z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='m56.49%2017.88%201.45-2.85%203.39-6.66%203.46%206.44%205.99%2011.12%205.91-10.53h49.52v-4H74.48l-1.77%203.15-1.86%203.32-1.73-3.2L61.23%200l-7.05%2013.88H31.94v4H56.49z'%3e%3c/path%3e%3cg%20fill='%23fff'%3e%3cpath%20d='M146.79%2066.48h-7.62V25.85h-7.68v-8.53h23.09v8.53h-7.79ZM191.86%2066.48h-9.28l-15-25.73h8.84a8.73%208.73%200%200%200%202.85-.46%206.26%206.26%200%200%200%202.34-1.38%206.41%206.41%200%200%200%201.58-2.33%209%209%200%200%200%20.58-3.38%208.17%208.17%200%200%200-.61-3.28%206.91%206.91%200%200%200-1.6-2.3%206.72%206.72%200%200%200-2.32-1.38%208.73%208.73%200%200%200-2.82-.46h-10.69v40.7h-7.67V17.25h18.5a22.43%2022.43%200%200%201%205.3.62%2010.85%2010.85%200%200%201%204.75%202.66%2016%2016%200%200%201%203.59%205.38%2017.06%2017.06%200%200%201%201.28%206.57%2020.77%2020.77%200%200%201-1%206.37%2015.85%2015.85%200%200%201-2.88%205.38%2010.94%2010.94%200%200%201-3.2%202.66%2017.2%2017.2%200%200%201-3.7%201.34ZM231.19%2017.32v49.16h-7.68V33.53l-19.06%2033h-9.22l29-49.16ZM235.06%2017.25h7.56v49.23h-7.56ZM246.1%2017.18h7.68V58h12.59v8.47H246.1Z'%3e%3c/path%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e){kind=small}
A Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13 ao longo dos anos
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13
O tempo em Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13
O tempo de Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13 será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13 tem 2 pontos de passagem: 2 abastecimentos. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Tiger Temple: 9,5 km e 0 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Que distância e que desnível?
A Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13 tem 14 km com 354 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 1h24 na Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13.
Que tempo está previsto?
O tempo de Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13 será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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