MAÑARITIK ATXETARA - 43K 2026

19 de setembro de 2026

Distância

44,0 km

D+

3814 m

País

🇪🇸 Espanha

Descarregar o GPX Site oficial da prova

O tempo do percurso, à tua hora de passagem

O tempo chega cinco dias antes da partida.

Encontra aqui o perfil altimétrico e uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index.

Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?

Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.

Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB®

Índice UTMB®587

Dia normal

Fonte

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Barreiras horárias e assistência - MAÑARITIK ATXETARA - 43K · 2026

Pontos de passagem da prova de 44 km: quilómetros, desníveis, assistência, barreira horária e acesso
Posto	KM acum.	D+ acum.	KM trecho	D+ trecho	D- trecho	Assistência	Barreira	Acesso
Arrivée	44,0	3814 m	44,0	3814 m	3814 m	—	sáb., 19:00

Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.

O que encontrarás em cada abastecimento

Conteúdo dos abastecimentos não documentado.

Perfil altimétrico

O percurso e os seus abastecimentos

Carregando o traçado…

GPX

ravit.live

MAÑARITIK ATXETARA - 43K: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®

Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 8h48 a 5h48, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h19 a 0h07. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.

Fonte

Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 410, a barreira horária global de 11h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.

Tempo estimado, tempo de paragem e necessidades nutricionais em MAÑARITIK ATXETARA - 43K segundo o índice UTMB
Índice UTMB®	Tempo estimado	dos quais paragens	Horas de noite	Hidratos	Líquido	Sódio	Margem barreira
500	8h48	0h19	—	528 g	6,2 L	4403 mg	+2h12
550	7h55	0h15	—	475 g	5,5 L	3960 mg	+3h05
600	7h23	0h13	—	443 g	5,2 L	3696 mg	+3h37
650	6h56	0h11	—	416 g	4,9 L	3469 mg	+4h04
700	6h31	0h09	—	391 g	4,6 L	3260 mg	+4h29
750	6h11	0h08	—	371 g	4,3 L	3089 mg	+4h49
800	5h48	0h07	—	348 g	4,1 L	2899 mg	+5h12

Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.

Outros trails a preparar

Fontes e método

Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — MAÑARITIK ATXETARA - 43K

O tempo em MAÑARITIK ATXETARA - 43K

O tempo de MAÑARITIK ATXETARA - 43K será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.

Tempo detalhado de MAÑARITIK ATXETARA - 43K, hora a hora no percurso

Perguntas frequentes

Quantos pontos de passagem?

MAÑARITIK ATXETARA - 43K tem 1 ponto de passagem: 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.

Como encontrar a localização exata de um posto?

O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.

Que distância e que desnível?

A MAÑARITIK ATXETARA - 43K tem 44 km com 3814 m de desnível positivo.

Quanto tempo para terminar?

Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 7h23 na MAÑARITIK ATXETARA - 43K.

Que tempo está previsto?

O tempo de MAÑARITIK ATXETARA - 43K será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.

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