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Foto de capa da Mascareignes 2026 — 75 km, D+ 3832 m

Mascareignes 2026

16 de outubro de 2026
Distância
74,7 km
D+
3832 m
País
🇫🇷 França
Descarregar o GPXSite oficial da prova
O tempo do percurso, à tua hora de passagem

O tempo chega cinco dias antes da partida.

Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 8 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.

Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?

Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.

Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB® · tempos realizados pelos corredores do teu nível nas edições anteriores, suavizados

Índice UTMB®540
Afinado11h49
Dia normal
3005007009001000Índice UTMB®
de Afinado (P10) a Modo sobrevivência (P90)prolongado com base em 209 157 chegadas à meta em 222 provasPontos UTMB® calibrados
FonteUTMB® IndexLiveTrail

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Barreiras horárias e assistência - Mascareignes · 2026

Pontos de passagem da prova de 75 km: quilómetros, desníveis, assistência, barreira horária e acesso
PostoKM acum.D+ acum.KM trechoD+ trechoD- trechoAssistênciaBarreiraAcesso
Parking Bras Marron5,969 m5,969 m307 mProibida—
Intersection Mare d'Affouches GR18,0296 m2,1227 m95 mProibida—
Plaine des Merles15,91346 m7,91050 m132 mProibidasex., 06:10
RF départ Sentier Scout18,11364 m2,218 m191 mPermitidasex., 06:40
La Plaque24,11434 m6,070 m808 mProibida—
Ilet à Malheur Ecole25,41463 m1,329 m94 mPermitidasex., 08:45
Aurère26,81640 m1,4177 m95 mProibida—
La Porte Rivière des Galets31,51686 m4,746 m678 mProibida—
Deux Bras33,01689 m1,53 m27 mPermitidasex., 10:45
Dos D'Ane38,02390 m5,0701 m141 mProibidasex., 13:00
Chemin Ratinaud41,42394 m3,44 m382 mProibidasex., 14:00
Fin du sentier Kalla47,52583 m6,1189 m560 mProibida—
Place Festival La Possession48,82583 m1,3—49 mPermitidasex., 15:45
Grande Chaloupe58,42961 m9,6378 m388 mPermitidasex., 18:35
Saint-Bernard Les Bambous62,83433 m4,4472 m26 mProibida—
Colorado67,73794 m4,9361 m135 mPermitidasex., 20:55
Belvédère de La Vigie71,73802 m4,08 m343 mProibida—
La Redoute74,73832 m3,030 m324 mPermitidasex., 22:25

Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.

O que encontrarás em cada abastecimento

Conteúdo de cada abastecimento: os produtos em linhas, os postos em colunas
ProdutoPlaine des Merleskm 15,9Ilet à Malheur Ecolekm 25,4Deux Braskm 33,0Chemin Ratinaudkm 41,4Place Festival La Possessionkm 48,8Grande Chaloupekm 58,4Coloradokm 67,7La Redoutekm 74,7
Sopa salgada 200 mLpresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresente
Frutos secos (mistura)presentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresente
Chouriço (fatia)ausentepresenteausenteausentepresentepresentepresenteausente
Águapresentepresentepresentepresentepresentepresentepresentepresente

Perfil altimétrico

500 M1000 M1500 MS01 · Parking Bras Marron KM 5.9 — Alt 752 m D+ cumulé 69 m5.9 KMParking Bras MarronS02 · Intersection Mare d'Affouches GR1 KM 8.0 — Alt 895 m D+ cumulé 296 m8.0 KMIntersection Mare d'A…S03 · Plaine des Merles KM 15.9 — Alt 1808 m D+ cumulé 1346 m15.9 KMPlaine des MerlesS04 · RF départ Sentier Scout KM 18.1 — Alt 1635 m D+ cumulé 1364 m18.1 KMRF départ Sentier Sco…S05 · La Plaque KM 24.1 — Alt 897 m D+ cumulé 1434 m24.1 KMLa PlaqueS06 · Ilet à Malheur Ecole KM 25.4 — Alt 830 m D+ cumulé 1463 m25.4 KMIlet à Malheur EcoleS07 · Aurère KM 26.8 — Alt 914 m D+ cumulé 1640 m26.8 KMAurèreS08 · La Porte Rivière des Galets KM 31.5 — Alt 283 m D+ cumulé 1686 m31.5 KMLa Porte Rivière des …S09 · Deux Bras KM 33.0 — Alt 258 m D+ cumulé 1689 m33.0 KMDeux BrasS10 · Dos D'Ane KM 38.0 — Alt 818 m D+ cumulé 2390 m38.0 KMDos D'AneS11 · Chemin Ratinaud KM 41.4 — Alt 439 m D+ cumulé 2394 m41.4 KMChemin RatinaudS12 · Fin du sentier Kalla KM 47.5 — Alt 67 m D+ cumulé 2583 m47.5 KMFin du sentier KallaS13 · Place Festival La Possession KM 48.8 — Alt 3 m D+ cumulé 2583 m48.8 KMPlace Festival La Pos…S14 · Grande Chaloupe KM 58.4 — Alt 9 m D+ cumulé 2961 m58.4 KMGrande ChaloupeS15 · Saint-Bernard Les Bambous KM 62.8 — Alt 455 m D+ cumulé 3433 m62.8 KMSaint-Bernard Les Bam…S16 · Colorado KM 67.7 — Alt 682 m D+ cumulé 3794 m67.7 KMColoradoS17 · Belvédère de La Vigie KM 71.7 — Alt 347 m D+ cumulé 3802 m71.7 KMBelvédère de La VigiePartida0 KMChegada74.7 KM

O percurso e os seus abastecimentos

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GPX
ravit.live

Mascareignes: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®

Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 15h04 a 8h58, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h05 a 0h00. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.

FonteUTMB® Index
0h000h020h040h050h073005007009001000Índice UTMB®
Tempo estimado, tempo de paragem e necessidades nutricionais em Mascareignes segundo o índice UTMB
Índice UTMB®Tempo estimadodos quais paragensHoras de noiteHidratosLíquidoSódioMargem barreira
50015h040h056904 g10,5 L7533 mg+6h21
55013h290h046809 g9,4 L6742 mg+7h56
60012h170h036737 g8,6 L6142 mg+9h08
65011h270h026687 g8 L5725 mg+9h58
70010h290h026629 g7,3 L5242 mg+10h56
75010h010h016601 g7 L5008 mg+11h24
8008h580h006538 g6,3 L4483 mg+12h27

Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.

Medido na edição 2025: o pelotão posto por posto

709 finalizadores medidos em 11 postos cronometrados.

Duração de cada trecho na edição 2025: mediana e metade central do pelotão
TrechokmMedianaMetade centralMedidosPassagem medianaAinda classificados
Partida → Plaine des Merles162 h 592 h 38 – 3 h 217092 h 591379
Plaine des Merles → Sentier Scout18,127 min22 min – 32 min7093 h 281366
Sentier Scout → Aurère26,91 h 401 h 28 – 1 h 507095 h 101357
Aurère → Deux Bras33,31 h 131 h 02 – 1 h 247086 h 211345
Deux Bras → Dos d'Ane38,31 h 451 h 29 – 2 h 007068 h 081312
Dos d'Ane → Chemin Ratinaud41,730 min25 min – 35 min7068 h 381305
Chemin Ratinaud → La Possession501 h 581 h 39 – 2 h 1870810 h 341283
La Possession → Grande Chaloupe57,41 h 521 h 34 – 2 h 0870912 h 381246
Grande Chaloupe → Le Colorado67,72 h 212 h 07 – 2 h 3770815 h 011200
Le Colorado → La Vigie71,843 min36 min – 52 min70815 h 441203
La Vigie → Saint-Denis La Redoute74,835 min30 min – 43 min70916 h 231203

«Passagem mediana» é um tempo decorrido desde a partida, não uma hora: a hora depende da edição.

Registro RAVIT na cronometragem oficial da edição 2025, dados de 3 de setembro de 2026.

FonteLiveTrail
Ver a análise trecho por trecho de Mascareignes

Outros trails a preparar

Fontes e método

  • Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
  • Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
  • Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Mascareignes

O tempo em Mascareignes

O tempo de Mascareignes será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.

Tempo detalhado de Mascareignes, hora a hora no percurso

Perguntas frequentes

Quantos pontos de passagem?

Mascareignes tem 18 pontos de passagem: 8 abastecimentos e 10 pontos de passagem sem abastecimento (Parking Bras Marron, km 5,9 ; Intersection Mare d'Affouches GR1, km 8,0 ; RF départ Sentier Scout, km 18,1 ; La Plaque, km 24,1 ; Aurère, km 26,8 ; La Porte Rivière des Galets, km 31,5 ; Dos D'Ane, km 38,0 ; Fin du sentier Kalla, km 47,5 ; Saint-Bernard Les Bambous, km 62,8 ; Belvédère de La Vigie, km 71,7). O detalhe está nas duas tabelas acima.

Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?

O que leva a Plaine des Merles: 15,9 km e 1346 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.

Como encontrar a localização exata de um posto?

O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.

Que distância e que desnível?

A Mascareignes tem 75 km com 3832 m de desnível positivo.

Quanto tempo para terminar?

Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 12h17 na Mascareignes.

Que tempo está previsto?

O tempo de Mascareignes será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.

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