MaXi-Race - Quart de tour du lac (femme) 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe do posto de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - MaXi-Race - Quart de tour du lac (femme) · 2026
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Arrivée, MaXi-Village (Annecy)km 20,0 |
|---|---|
| Água | ✕ |
| Refeição quente | ✕ |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
MaXi-Race - Quart de tour du lac (femme): tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 2h02 a 1h26, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h02 a 0h01. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h02 | 0h02 | — | 122 g | 1,4 L | 1018 mg | +1h48 |
| 550 | 1h53 | 0h02 | — | 113 g | 1,3 L | 942 mg | +1h57 |
| 600 | 1h46 | 0h01 | — | 106 g | 1,2 L | 882 mg | +2h04 |
| 650 | 1h41 | 0h01 | — | 101 g | 1,2 L | 838 mg | +2h09 |
| 700 | 1h36 | 0h01 | — | 96 g | 1,1 L | 802 mg | +2h14 |
| 750 | 1h31 | 0h01 | — | 91 g | 1,1 L | 761 mg | +2h19 |
| 800 | 1h26 | 0h01 | — | 86 g | 1 L | 721 mg | +2h24 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
Medido na edição 2026: o pelotão posto por posto
277 finalizadores medidos em 3 postos cronometrados.
| Trecho | km | Mediana | Metade central | Medidos | Passagem mediana | Ainda classificados |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Départ → Reste 6,5km | 13,5 | 1 h 44 | 1 h 32 – 1 h 52 | 277 | 1 h 44 | 277 |
| Reste 6,5km → Reste 500m | 19,4 | 53 min | 45 min – 1 h 00 | 277 | 2 h 36 | 277 |
| Reste 500m → Arrivée | 20 | 4 min | 3 min – 4 min | 277 | 2 h 40 | 277 |
«Passagem mediana» é um tempo decorrido desde a partida, não uma hora: a hora depende da edição.
Registro RAVIT na cronometragem oficial da edição 2026, dados de 5 de outubro de 2026.
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A MaXi-Race - Quart de tour du lac (femme) ao longo dos anos
Fontes e método
- Projeção dos tempos — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — MaXi-Race - Quart de tour du lac (femme)
O tempo em MaXi-Race - Quart de tour du lac (femme)
O tempo de MaXi-Race - Quart de tour du lac (femme) será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de MaXi-Race - Quart de tour du lac (femme), hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
MaXi-Race - Quart de tour du lac (femme) tem 2 pontos de passagem: 1 abastecimento e 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A MaXi-Race - Quart de tour du lac (femme) tem 20 km com 472 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 1h46 na MaXi-Race - Quart de tour du lac (femme).
Que tempo está previsto?
O tempo de MaXi-Race - Quart de tour du lac (femme) será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para MaXi-Race - Quart de tour du lac (femme)?
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