Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 100K 2027

1 de maio de 2027

Distância

93,9 km

D+

5243 m

País

🇵🇹 Portugal

Descarregar o GPXVersão de 21 de outubro de 2026, atualizada por RAVITSite oficial da prova

O tempo do percurso, à tua hora de passagem

O tempo chega cinco dias antes da partida.

Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 8 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.

Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?

Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.

Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB® · tempos realizados pelos corredores do teu nível nas edições anteriores, suavizados

Índice UTMB®

Afinado14h50

Dia normal

neste nível, a chegada decide-se na barreira de tempo (25h27)

de Afinado (P10) a Modo sobrevivência (P90)prolongado com base em 209 157 chegadas à meta em 222 provasPontos UTMB® calibrados

Fonte

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Barreiras horárias e assistência - Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 100K · 2027

Pontos de passagem da prova de 94 km: quilómetros, desníveis, assistência, barreira horária e acesso
Posto	KM acum.	D+ acum.	KM trecho	D+ trecho	D- trecho	Assistência	Barreira
Vila Cova à Coelheira	9,7	305 m	9,7	305 m	478 m	Proibida	sáb., 09:00
Sazes da Beira	18,3	882 m	8,6	577 m	305 m	Proibida	sáb., 11:00
Cabeça	37,1	1975 m	18,8	1093 m	1140 m	Permitida	sáb., 16:30
Alvoco da Serra	50,7	2831 m	13,6	856 m	685 m	Permitida	sáb., 20:30
Torre	59,4	4096 m	8,8	1265 m	108 m	Proibida	dom., 00:00
Loriga	70,4	4171 m	11,0	75 m	1237 m	Permitida	dom., 03:00
Lapa dos Dinheiros	84,0	4903 m	13,6	732 m	761 m	Permitida	dom., 07:30
Seia	93,9	5243 m	10,0	340 m	540 m	—	dom., 09:00

Atualizado em 21/10/2026 por RAVIT

Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.

O que encontrarás em cada abastecimento

Conteúdo de cada abastecimento: os produtos em linhas, os postos em colunas
Produto	Vila Cova à Coelheirakm 9,7	Sazes da Beirakm 18,3	Cabeçakm 37,1	Alvoco da Serrakm 50,7	Torrekm 59,4	Lorigakm 70,4	Lapa dos Dinheiroskm 84,0	Seiakm 93,9
Água	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente
Produtos de marca · Näak	ausente	presente	ausente	presente	ausente	presente	presente	ausente
Refeição quente	ausente	ausente	presente	ausente	presente	ausente	ausente	ausente
Produtos de marca	ausente	ausente	ausente	ausente	ausente	ausente	ausente	presente

Atualizado em 21/10/2026 por RAVIT

La feuille de ton assistance pour Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 100K · 2027

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

Cabeçakm 37,1
Alvoco da Serrakm 50,7
Lorigakm 70,4
Lapa dos Dinheiroskm 84

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

Perfil altimétrico

O percurso e os seus abastecimentos

Carregando o traçado…

GPX

ravit.live

Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 100K: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®

Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 18h47 a 11h05, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 2h34 a 0h53. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.

Fonte

Tempo estimado, tempo de paragem e necessidades nutricionais em Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 100K segundo o índice UTMB
Índice UTMB®	Tempo estimado	dos quais paragens	Horas de noite	Hidratos	Líquido	Sódio	Margem barreira
500	18h47	2h34	4,8	1127 g	13,1 L	9392 mg	+7h13
550	17h24	2h20	3,4	1044 g	12,2 L	8700 mg	+8h36
600	15h20	2h01	1,3	920 g	10,7 L	7667 mg	+10h40
650	13h50	1h38	—	830 g	9,7 L	6917 mg	+12h10
700	12h49	1h14	—	769 g	9 L	6408 mg	+13h11
750	12h06	1h00	—	726 g	8,5 L	6050 mg	+13h54
800	11h05	0h53	—	665 g	7,8 L	5542 mg	+14h55

Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.

Medido na edição 2026: o pelotão posto por posto

389 partentes, 16,7 % de abandono, 14 postos cronometrados.

Duração de cada trecho na edição 2026: mediana e metade central do pelotão
Trecho	km	Mediana	Metade central	Medidos	Passagem mediana	Ainda classificados
Départ Seia → Vila Cova à Coelheira - IN	9,7	1 h 08	59 min – 1 h 13	386	1 h 06	386
Vila Cova à Coelheira - IN → Vila Cova à Coelheira - OUT	9,7	2 min	1 min – 3 min	386	1 h 08	386
Vila Cova à Coelheira - OUT → Sazes da Beira - IN	18,3	1 h 21	1 h 12 – 1 h 30	385	2 h 28	385
Sazes da Beira - IN → Sazes da Beira - OUT	18,3	4 min	2 min – 6 min	384	2 h 31	385
Sazes da Beira - OUT → Cabeça - IN	37,1	3 h 12	2 h 50 – 3 h 41	374	5 h 41	375
Cabeça - IN → Cabeça - OUT	37,1	9 min	4 min – 16 min	369	5 h 52	369
Cabeça - OUT → Alvoco da Serra - IN	50,7	2 h 29	2 h 10 – 2 h 50	364	8 h 22	366
Alvoco da Serra - IN → Alvoco da Serra - OUT	50,7	8 min	5 min – 15 min	355	8 h 32	357
Alvoco da Serra - OUT → Torre - IN	59,5	2 h 38	2 h 17 – 3 h 00	344	11 h 14	351
Torre - IN → Torre - OUT	59,5	6 min	2 min – 13 min	343	11 h 22	350
Torre - OUT → Loriga	70,5	2 h 14	1 h 49 – 2 h 42	335	13 h 36	336
Loriga → Lapa dos Dinheiros - IN	84,1	2 h 45	2 h 17 – 3 h 11	301	16 h 25	324
Lapa dos Dinheiros - IN → Lapa dos Dinheiros - OUT	84,1	5 min	3 min – 11 min	301	16 h 33	324
Lapa dos Dinheiros - OUT → Arrivée Seia	94,1	1 h 37	1 h 24 – 2 h 00	324	18 h 15	324

«Passagem mediana» é um tempo decorrido desde a partida, não uma hora: a hora depende da edição.

Onde se abandona. Torre - OUT (14) · Loriga (12) · Sazes da Beira - OUT (10) em 65 abandonos no total.

Registro RAVIT na cronometragem oficial da edição 2026, dados de 17 de setembro de 2026.

Fonte

Ver a análise trecho por trecho de Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 100K

Outros trails a preparar

Fontes e método

Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 100K

O tempo em Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 100K

O tempo de Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 100K será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.

Tempo detalhado de Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 100K, hora a hora no percurso

Perguntas frequentes

Quantos pontos de passagem?

Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 100K tem 8 pontos de passagem: 7 abastecimentos e 1 ponto de água. O detalhe está nas duas tabelas acima.

Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?

O que leva a Cabeça: 18,8 km e 1093 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.

Como encontrar a localização exata de um posto?

O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.

Que distância e que desnível?

A Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 100K tem 94 km com 5243 m de desnível positivo.

Quanto tempo para terminar?

Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 15h20 na Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 100K.

Que tempo está previsto?

O tempo de Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 100K será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.

Queres ter todos os trunfos do teu lado para Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 100K?

Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.

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