Ottsjö - KIA Fjällmaraton 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico e uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Ottsjö - KIA Fjällmaraton · 2026
| Posto | KM acum. | D+ acum. | KM trecho | D+ trecho | D- trecho | Assistência | Barreira | Acesso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arrivée | 46,1 | 1788 m | 46,1 | 1788 m | 1912 m | — | — | — |
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
Conteúdo dos abastecimentos não documentado.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Ottsjö - KIA Fjällmaraton: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 6h02 a 3h51, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h12 a 0h05. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 6h02 | 0h12 | — | 362 g | 4,2 L | 3015 mg |
| 550 | 5h30 | 0h10 | — | 330 g | 3,9 L | 2750 mg |
| 600 | 5h02 | 0h09 | — | 302 g | 3,5 L | 2518 mg |
| 650 | 4h40 | 0h07 | — | 280 g | 3,3 L | 2333 mg |
| 700 | 4h20 | 0h06 | — | 260 g | 3 L | 2170 mg |
| 750 | 4h06 | 0h06 | — | 246 g | 2,9 L | 2047 mg |
| 800 | 3h51 | 0h05 | — | 231 g | 2,7 L | 1924 mg |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
Outros trails a preparar
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Ottsjö - KIA Fjällmaraton
O tempo em Ottsjö - KIA Fjällmaraton
O tempo de Ottsjö - KIA Fjällmaraton será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Ottsjö - KIA Fjällmaraton, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Ottsjö - KIA Fjällmaraton tem 1 ponto de passagem: 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Que distância e que desnível?
A Ottsjö - KIA Fjällmaraton tem 46 km com 1788 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 5h02 na Ottsjö - KIA Fjällmaraton.
Que tempo está previsto?
O tempo de Ottsjö - KIA Fjällmaraton será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para Ottsjö - KIA Fjällmaraton?
Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.
Sem cartão · Resultados imediatos