Shinetsu Five Mountains - 100M 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 12 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Shinetsu Five Mountains - 100M · 2026
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | 14KM荒瀬原km 14,2 | 19KMバンフkm 19,2 | 33KM赤池km 33,0 | 52KMアパリゾートkm 52,9 | 69KM青少年自然の家km 68,9 | 88KM池の平スポーツ広場km 87,0 | 101KM黒姫km 98,6 | 112KM笹ヶ峰グリーンハウスkm 110,8 | 122KM西登山口km 120,4 | 128KM大橋林道km 126,8 | 141KM戸隠スキー場km 139,5 | 151KM飯綱山登山口km 150,7 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
| Produtos de marca | ausente | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ausente | ✕ | ✕ | ✕ |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Outros trails a preparar
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por índice assentam numa fórmula de Riegel adaptada ao desnível, calibrada nos resultados oficiais da edição anterior. Peter Riegel (Wikipédia)
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Shinetsu Five Mountains - 100M
O tempo em Shinetsu Five Mountains - 100M
O tempo de Shinetsu Five Mountains - 100M será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Shinetsu Five Mountains - 100M, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Shinetsu Five Mountains - 100M tem 13 pontos de passagem: 10 abastecimentos, 2 pontos de água e 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a 52KMアパリゾート: 19,8 km e 815 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Shinetsu Five Mountains - 100M tem 163 km com 6972 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 28h26 na Shinetsu Five Mountains - 100M.
Que tempo está previsto?
O tempo de Shinetsu Five Mountains - 100M será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para Shinetsu Five Mountains - 100M?
Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.
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