Tarawera Ultra-Trail - TMiler 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico e uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB® · tempos realizados pelos corredores do teu nível nas edições anteriores, suavizados
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Barreiras horárias e assistência - Tarawera Ultra-Trail - TMiler · 2026
| Posto | KM acum. | D+ acum. | KM trecho | D+ trecho | D- trecho | Assistência | Barreira | Acesso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puarenga | 10,6 | 0 m | 10,6 | 282 m | 255 m | — | — | — |
| Lake Rotokakahi | 21,9 | 0 m | 11,3 | 321 m | 199 m | — | — | — |
| Buried Village | 29,8 | 0 m | 7,9 | 131 m | 190 m | — | sáb., 10:45 | — |
| Rerewhakaaitu | 55,9 | 0 m | 26,1 | 615 m | 542 m | — | sáb., 16:30 | — |
| Okahu | 67,1 | 0 m | 11,1 | 129 m | 154 m | — | — | — |
| Outlet | 88,4 | 0 m | 21,3 | 471 m | 618 m | — | sáb., 23:30 | — |
| Otamuri | 102,2 | 0 m | 13,8 | 312 m | 211 m | — | — | — |
| Okataina | 118,0 | 0 m | 15,8 | 443 m | 425 m | — | dom., 06:20 | — |
| Millar Road | 133,2 | 0 m | 15,1 | 553 m | 496 m | — | — | — |
| Lake Tikitapu | 145,1 | 0 m | 11,9 | 287 m | 331 m | — | dom., 12:20 | — |
| Redwoods | 155,0 | 0 m | 10,0 | 333 m | 453 m | — | — | — |
| Finish | 162,0 | 0 m | 7,0 | 63 m | 91 m | — | dom., 16:00 | — |
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
Conteúdo dos abastecimentos não documentado.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Tarawera Ultra-Trail - TMiler: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 29h17 a 17h01, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h00 a 0h00. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
FonteAbaixo de um índice UTMB® de cerca de 340, a barreira horária global de 36h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 29h17 | 0h00 | 13 | 1757 g | 20,5 L | 14 642 mg | +6h43 |
| 550 | 26h16 | 0h00 | 12,3 | 1576 g | 18,4 L | 13 133 mg | +9h44 |
| 600 | 23h13 | 0h00 | 9,2 | 1393 g | 16,3 L | 11 608 mg | +12h47 |
| 650 | 21h01 | 0h00 | 7 | 1261 g | 14,7 L | 10 508 mg | +14h59 |
| 700 | 20h19 | 0h00 | 6,3 | 1219 g | 14,2 L | 10 158 mg | +15h41 |
| 750 | 17h59 | 0h00 | 4 | 1079 g | 12,6 L | 8992 mg | +18h01 |
| 800 | 17h01 | 0h00 | 3 | 1021 g | 11,9 L | 8508 mg | +18h59 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
Medido na edição 2026: o pelotão posto por posto
508 partentes, 39,6 % de abandono, 12 postos cronometrados.
| Trecho | km | Mediana | Metade central | Medidos |
|---|---|---|---|---|
| Te Puia → Puarenga | 10,6 | 1 h 27 | 1 h 18 – 1 h 40 | 507 |
| Puarenga → Lake Rotokakahi | 21,9 | 1 h 35 | 1 h 26 – 1 h 47 | 506 |
| Lake Rotokakahi → Buried Village | 29,8 | 1 h 08 | 1 h 01 – 1 h 17 | 504 |
| Buried Village → Rerewhakaaitu | 55,9 | 4 h 09 | 3 h 43 – 4 h 44 | 486 |
| Rerewhakaaitu → Okahu | 67,1 | 1 h 49 | 1 h 33 – 2 h 02 | 484 |
| Okahu → Outlet | 88,4 | 4 h 03 | 3 h 25 – 4 h 52 | 449 |
| Outlet → Otamuri | 102,2 | 2 h 47 | 2 h 25 – 3 h 24 | 390 |
| Otamuri → Okataina | 118 | 4 h 08 | 3 h 29 – 4 h 55 | 327 |
| Okataina → Millar Road | 133,2 | 4 h 03 | 3 h 24 – 4 h 25 | 280 |
| Millar Road → Lake Tikitapu | 145,1 | 2 h 38 | 2 h 21 – 2 h 58 | 263 |
| Lake Tikitapu → Redwoods | 155 | 2 h 16 | 2 h 03 – 2 h 30 | 306 |
| Redwoods → Finish | 162 | 1 h 08 | 57 min – 1 h 22 | 307 |
Onde se abandona. Otamuri (63) · Outlet (44) · Okahu (35) em 201 abandonos no total.
Registro RAVIT na cronometragem oficial da edição 2026, dados de 15 de setembro de 2026.
FonteOutros trails a preparar em France
A Tarawera Ultra-Trail - TMiler ao longo dos anos
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Tarawera Ultra-Trail - TMiler
O tempo em Tarawera Ultra-Trail - TMiler
O tempo de Tarawera Ultra-Trail - TMiler será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Tarawera Ultra-Trail - TMiler, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Tarawera Ultra-Trail - TMiler tem 12 pontos de passagem: 12 pontos com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Que distância e que desnível?
A Tarawera Ultra-Trail - TMiler tem 162 km com 3940 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 23h13 na Tarawera Ultra-Trail - TMiler.
Que tempo está previsto?
O tempo de Tarawera Ultra-Trail - TMiler será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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