Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K 2027
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 5 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB® · tempos realizados pelos corredores do teu nível nas edições anteriores, suavizados
Barreiras horárias e assistência - Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Collico 1km 9,4 | El Carbónkm 16,6 | Lomas del Solkm 30,3 | Collico 2km 37,1 | Finishkm 45,4 |
|---|---|---|---|---|---|
| Água | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
| Refeição quente | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ausente |
| Produtos de marca | ausente | ausente | ausente | ausente | ✕ |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 5h26 a 3h27. Estes tempos incluem as paragens nos abastecimentos: vêm das durações reais entre dois pontos de cronometragem, e a cronometragem desta prova não mede as paragens à parte.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 5h26 | — | 326 g | 3,8 L | 2717 mg | +3h34 |
| 550 | 4h56 | — | 296 g | 3,5 L | 2467 mg | +4h04 |
| 600 | 4h36 | — | 276 g | 3,2 L | 2300 mg | +4h24 |
| 650 | 4h14 | — | 254 g | 3 L | 2117 mg | +4h46 |
| 700 | 3h58 | — | 238 g | 2,8 L | 1983 mg | +5h02 |
| 750 | 3h43 | — | 223 g | 2,6 L | 1858 mg | +5h17 |
| 800 | 3h27 | — | 207 g | 2,4 L | 1725 mg | +5h33 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
Outros trails a preparar
Fontes e método
- Projeção dos tempos — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K
O tempo em Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K
O tempo de Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K tem 5 pontos de passagem: 5 abastecimentos. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Lomas del Sol: 13,7 km e 476 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K tem 45 km com 1419 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 4h36 na Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K.
Que tempo está previsto?
O tempo de Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K?
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