Trail des Patarins 2026

23 de outubro de 2026

Distância

26,0 km

D+

759 m

País

🇫🇷 França

Site oficial da prova

O tempo do percurso, à tua hora de passagem

O tempo chega cinco dias antes da partida.

Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 2 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.

Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?

Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.

Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB® · tempos realizados pelos corredores do teu nível nas edições anteriores, suavizados

Índice UTMB®465

Afinado02h45

Dia normal

de Afinado (P10) a Modo sobrevivência (P90)prolongado com base em 209 157 chegadas à meta em 222 provasPontos UTMB® calibrados

Fonte

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Barreiras horárias e assistência - Trail des Patarins · 2026

Pontos de passagem da prova de 26 km: quilómetros, desníveis, assistência, barreira horária e acesso
Posto	KM acum.	D+ acum.	KM trecho	D+ trecho	D- trecho	Assistência	Barreira	Acesso
Lac de Cavayère	6,0	137 m	6,0	137 m	127 m	—	—	—
Traversée du camp de tir de Villemaury (D42)	11,2	408 m	5,2	271 m	70 m	Proibida	—	—
Palaja Montjausse (camp de Villemaury)	16,3	623 m	5,1	215 m	311 m	Proibida	sex., 17:00
Arrivée Carcassonne, salle du Dôme	26,0	759 m	9,7	136 m	291 m	Permitida	sex., 18:30

Atualizado em 17/10/2026 por RAVIT

Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.

O que encontrarás em cada abastecimento

Conteúdo de cada abastecimento: os produtos em linhas, os postos em colunas
Produto	Palaja Montjausse (camp de Villemaury)km 16,3	Arrivée Carcassonne, salle du Dômekm 26,0
Água	presente	presente
Produtos de marca	presente	presente

Atualizado em 17/10/2026 por RAVIT

Perfil altimétrico

O percurso e os seus abastecimentos

Carregando o traçado…

ravit.live

Trail des Patarins: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®

Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 2h55 a 1h54. Estes tempos incluem as paragens nos abastecimentos: vêm das durações reais entre dois pontos de cronometragem, e a cronometragem desta prova não mede as paragens à parte.

Fonte

Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 305, a barreira horária global de 4h30 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.

Tempo estimado, tempo de paragem e necessidades nutricionais em Trail des Patarins segundo o índice UTMB
Índice UTMB®	Tempo estimado	Horas de noite	Hidratos	Líquido	Sódio	Margem barreira
500	2h55	—	175 g	2 L	1458 mg	+1h35
550	2h42	—	162 g	1,9 L	1350 mg	+1h48
600	2h32	—	152 g	1,8 L	1267 mg	+1h58
650	2h25	—	145 g	1,7 L	1208 mg	+2h05
700	2h13	—	133 g	1,6 L	1108 mg	+2h17
750	2h03	—	123 g	1,4 L	1025 mg	+2h27
800	1h54	—	114 g	1,3 L	950 mg	+2h36

Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.

Outros trails a preparar

Fontes e método

Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Trail des Patarins

O tempo em Trail des Patarins

O tempo de Trail des Patarins será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.

Tempo detalhado de Trail des Patarins, hora a hora no percurso

Perguntas frequentes

Quantos pontos de passagem?

Trail des Patarins tem 4 pontos de passagem: 2 abastecimentos e 2 pontos de passagem sem abastecimento (Lac de Cavayère, km 6,0 ; Traversée du camp de tir de Villemaury (D42), km 11,2). O detalhe está nas duas tabelas acima.

Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?

O que leva a Palaja Montjausse (camp de Villemaury): 16,3 km e 623 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.

Como encontrar a localização exata de um posto?

O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.

Que distância e que desnível?

A Trail des Patarins tem 26 km com 759 m de desnível positivo.

Quanto tempo para terminar?

Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 2h32 na Trail des Patarins.

Que tempo está previsto?

O tempo de Trail des Patarins será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.

Queres ter todos os trunfos do teu lado para Trail des Patarins?

Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.

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