Ultra Tour des Côtes d'Armor - 81 km 2027

28 de fevereiro de 2027

Distância

82,0 km

D+

1307 m

País

🇫🇷 França

Descarregar o GPX Site oficial da prova

O tempo do percurso, à tua hora de passagem

O tempo chega cinco dias antes da partida.

Encontra aqui o perfil altimétrico e uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index.

Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?

Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.

Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB®

Fonte

Índice UTMB®587

Dia normal

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Barreiras horárias e assistência - Ultra Tour des Côtes d'Armor - 81 km · 2027

Pontos de passagem da prova de 82 km: quilómetros, desníveis, assistência, barreira horária e acesso
Posto	KM acum.	D+ acum.	KM trecho	D+ trecho	D- trecho	Assistência	Barreira	Acesso
Arrivée	82,0	1307 m	82,0	1307 m	1283 m	—	dom., 20:00

Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.

O que encontrarás em cada abastecimento

Conteúdo dos abastecimentos não documentado.

Perfil altimétrico

O percurso e os seus abastecimentos

Carregando o traçado…

GPX

ravit.live

Ultra Tour des Côtes d'Armor - 81 km: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®

Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 10h39 a 6h43, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h23 a 0h08. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.

Fonte

Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 395, a barreira horária global de 13h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.

Tempo estimado, tempo de paragem e necessidades nutricionais em Ultra Tour des Côtes d'Armor - 81 km segundo o índice UTMB
Índice UTMB®	Tempo estimado	dos quais paragens	Horas de noite	Hidratos	Líquido	Sódio	Margem barreira
500	10h39	0h23	—	639 g	7,5 L	5327 mg	+2h21
550	9h43	0h19	—	583 g	6,8 L	4859 mg	+3h17
600	8h48	0h15	—	528 g	6,2 L	4398 mg	+4h12
650	8h13	0h13	—	493 g	5,8 L	4107 mg	+4h47
700	7h37	0h11	—	457 g	5,3 L	3807 mg	+5h23
750	7h10	0h09	—	430 g	5 L	3580 mg	+5h50
800	6h43	0h08	—	403 g	4,7 L	3356 mg	+6h17

Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.

Outros trails a preparar

Fontes e método

Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Ultra Tour des Côtes d'Armor - 81 km

O tempo em Ultra Tour des Côtes d'Armor - 81 km

O tempo de Ultra Tour des Côtes d'Armor - 81 km será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.

Tempo detalhado de Ultra Tour des Côtes d'Armor - 81 km, hora a hora no percurso

Perguntas frequentes

Quantos pontos de passagem?

Ultra Tour des Côtes d'Armor - 81 km tem 1 ponto de passagem: 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.

Como encontrar a localização exata de um posto?

O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.

Que distância e que desnível?

A Ultra Tour des Côtes d'Armor - 81 km tem 82 km com 1307 m de desnível positivo.

Quanto tempo para terminar?

Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 8h48 na Ultra Tour des Côtes d'Armor - 81 km.

Que tempo está previsto?

O tempo de Ultra Tour des Côtes d'Armor - 81 km será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.

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