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Photo de couverture — Cocodona 250 2027, 407 km, D+ 8305 m

Cocodona 250 2027

3 mai 2027
Distance
407,0 km
D+
8305 m
Pays
🇺🇸 États-Unis
Télécharger le GPXSite officiel de la course
La météo du parcours, à ton heure de passage

La météo arrive cinq jours avant le départ.

Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 25 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.

Quel temps selon ta cote UTMB ?

Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.

Temps de course prédit selon ta cote UTMB®

Cote UTMB®
Jour normal
3005007009001000Cote UTMB®
SourceUTMB® Index

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Barrières horaires et assistance - Cocodona 250 · 2027

Points de passage du 407 km : kilomètres, dénivelés, assistance, barrière horaire et accès
PosteKM cumulD+ cumulKM tronçonD+ tronçonD- tronçonAssistanceBarrièreAccès
Cottonwood Creek11,6220 m11,6220 m194 m—lun. 09:50
Water Station16,6399 m4,9179 m140 m——
Water Station39,61 637 m23,01 238 m448 m——
Lane Mountain52,02 385 m12,5748 m154 m—lun. 22:45
Crown King58,52 426 m6,541 m330 mAutoriséelun. 23:55
Arrastra Creek81,82 858 m23,4432 m602 m—mar. 07:00
Kamp Kipa97,63 675 m15,8817 m134 m—mar. 14:00
Camp Wamatochick108,23 731 m10,656 m381 m—mar. 16:45
Whiskey Row121,63 771 m13,340 m363 mAutoriséemar. 22:00
Watson Lake133,13 865 m11,594 m135 mAutorisée—
Fain Ranch151,73 950 m18,685 m139 mAutoriséemer. 06:00
Mingus Mountain171,54 739 m19,8789 m2 mAutoriséemer. 13:00
Jerome198,74 987 m27,2248 m1 069 mAutoriséemer. 20:30
Dead Horse212,75 003 m14,016 m505 mAutoriséejeu. 00:00
Deer Pass235,25 360 m22,5357 m154 m—jeu. 04:45
Water Station245,95 661 m10,8301 m157 m——
Sedona Posse254,95 759 m9,098 m81 mAutoriséejeu. 12:00
Water Station273,26 357 m18,3598 m156 m——
Schnebly Hill282,36 571 m9,1214 m56 mAutoriséejeu. 21:00
Munds Park304,76 841 m22,5270 m280 mAutoriséeven. 02:45
Kelly Canyon325,37 073 m20,6232 m94 m—ven. 08:00
Fort Tuthill338,77 194 m13,4121 m92 mAutoriséeven. 12:45
Walnut Canyon364,77 397 m26,0203 m278 mAutoriséeven. 19:45
Wildcat Hill376,07 456 m11,359 m53 mAutoriséeven. 22:45
Trinity Heights400,78 275 m24,7819 m720 m—sam. 08:15
Heritage Square407,08 306 m6,331 m90 mAutoriséesam. 10:00

Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.

Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement

Contenu de chaque ravitaillement : les produits en lignes, les postes en colonnes
ProduitCottonwood Creekkm 11,6Water Stationkm 16,6Water Stationkm 39,6Lane Mountainkm 52,0Crown Kingkm 58,5Arrastra Creekkm 81,8Kamp Kipakm 97,6Camp Wamatochickkm 108,2Whiskey Rowkm 121,6Watson Lakekm 133,1Fain Ranchkm 151,7Mingus Mountainkm 171,5Jeromekm 198,7Dead Horsekm 212,7Deer Passkm 235,2Water Stationkm 245,9Sedona Possekm 254,9Water Stationkm 273,2Schnebly Hillkm 282,3Munds Parkkm 304,7Kelly Canyonkm 325,3Fort Tuthillkm 338,7Walnut Canyonkm 364,7Wildcat Hillkm 376,0Trinity Heightskm 400,7
Eauprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésent
Produits de marqueprésentabsentabsentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésentabsentprésentabsentprésentprésentprésentprésentprésentprésentprésent

La feuille de ton assistance pour Cocodona 250 · 2027

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

  • Crown Kingkm 58,5
  • Whiskey Rowkm 121,6
  • Watson Lakekm 133,1
  • Fain Ranchkm 151,7
  • Mingus Mountainkm 171,5
  • Jeromekm 198,7
  • Dead Horsekm 212,7
  • Sedona Possekm 254,9
  • Schnebly Hillkm 282,3
  • Munds Parkkm 304,7
  • Fort Tuthillkm 338,7
  • Walnut Canyonkm 364,7
  • Wildcat Hillkm 376

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

Profil altimétrique

1000 M1500 M2000 M2500 MS01 · Cottonwood Creek KM 11.6 — Alt 635 m D+ cumulé 220 m11.6 KMCottonwood CreekS02 · Water Station KM 16.6 — Alt 675 m D+ cumulé 399 m16.6 KMWater StationS03 · Water Station KM 39.6 — Alt 1461 m D+ cumulé 1637 m39.6 KMWater StationS04 · Lane Mountain KM 52.0 — Alt 2057 m D+ cumulé 2385 m52.0 KMLane MountainS05 · Crown King KM 58.5 — Alt 1767 m D+ cumulé 2426 m58.5 KMCrown KingS06 · Arrastra Creek KM 81.8 — Alt 1599 m D+ cumulé 2858 m81.8 KMArrastra CreekS07 · Kamp Kipa KM 97.6 — Alt 2280 m D+ cumulé 3675 m97.6 KMKamp KipaS08 · Camp Wamatochick KM 108.2 — Alt 1956 m D+ cumulé 3731 m108.2 KMCamp WamatochickS09 · Whiskey Row KM 121.6 — Alt 1632 m D+ cumulé 3771 m121.6 KMWhiskey RowS10 · Watson Lake KM 133.1 — Alt 1593 m D+ cumulé 3865 m133.1 KMWatson LakeS11 · Fain Ranch KM 151.7 — Alt 1538 m D+ cumulé 3950 m151.7 KMFain RanchS12 · Mingus Mountain KM 171.5 — Alt 2324 m D+ cumulé 4739 m171.5 KMMingus MountainS13 · Jerome KM 198.7 — Alt 1503 m D+ cumulé 4987 m198.7 KMJeromeS14 · Dead Horse KM 212.7 — Alt 1014 m D+ cumulé 5003 m212.7 KMDead HorseS15 · Deer Pass KM 235.2 — Alt 1219 m D+ cumulé 5360 m235.2 KMDeer PassS16 · Water Station KM 245.9 — Alt 1360 m D+ cumulé 5661 m245.9 KMWater StationS17 · Sedona Posse KM 254.9 — Alt 1380 m D+ cumulé 5759 m254.9 KMSedona PosseS18 · Water Station KM 273.2 — Alt 1821 m D+ cumulé 6357 m273.2 KMWater StationS19 · Schnebly Hill KM 282.3 — Alt 1976 m D+ cumulé 6571 m282.3 KMSchnebly HillS20 · Munds Park KM 304.7 — Alt 1966 m D+ cumulé 6841 m304.7 KMMunds ParkS21 · Kelly Canyon KM 325.3 — Alt 2104 m D+ cumulé 7073 m325.3 KMKelly CanyonS22 · Fort Tuthill KM 338.7 — Alt 2133 m D+ cumulé 7194 m338.7 KMFort TuthillS23 · Walnut Canyon KM 364.7 — Alt 2058 m D+ cumulé 7397 m364.7 KMWalnut CanyonS24 · Wildcat Hill KM 375.9 — Alt 2068 m D+ cumulé 7456 m375.9 KMWildcat HillS25 · Trinity Heights KM 400.7 — Alt 2164 m D+ cumulé 8275 m400.7 KMTrinity HeightsDépart0 KMArrivée407.0 KM

Le parcours et ses ravitaillements

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GPX
ravit.live

Cocodona 250 : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®

Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 72h22 à 44h44, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 15h32 à 6h41. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.

SourceUTMB® Index
0h008h2316h4725h1033h333005007009001000Cote UTMB®
Temps estimé, temps d'arrêt et besoins nutritionnels sur Cocodona 250 selon la cote UTMB
Cote UTMB®Temps estiméDont arrêts ravitoHeures de nuitGlucidesLiquideSodiumMarge barrière
50072h2215h3230,44 342 g50,7 L36 187 mg+52h38
55067h2213h2225,44 042 g47,2 L33 685 mg+57h38
60062h1111h30223 731 g43,5 L31 089 mg+62h49
65056h479h52223 407 g39,7 L28 389 mg+68h13
70052h138h35223 133 g36,6 L26 110 mg+72h47
75048h107h3220,22 890 g33,7 L24 080 mg+76h50
80044h446h4116,72 684 g31,3 L22 365 mg+80h16

Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.

Dans le classement 2027

Cocodona 250 fait 407 km et 8 305 m de D+, soit 490 km-effort : catégorie XXL, parmi 59 courses 2027. Son temps limite de 125 h impose une vitesse mini de 3,3 km/h : rang 19 sur 51 des barrières les plus larges en XXL.

Ultra-trails XXL 2027 : 210 km-effort et plus

D'effort comparable en 2027

Autres trails à préparer

Sources et méthode

  • Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
  • Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
  • Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Cocodona 250

Météo de Cocodona 250

La météo de Cocodona 250 sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.

Météo détaillée de Cocodona 250, heure par heure sur le parcours

Questions fréquentes

Combien de points de passage ?

Cocodona 250 compte 26 points de passage : 21 ravitaillements, 4 points d'eau et 1 point au contenu non documenté. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.

Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?

Celui qui mène à Jerome : 27,2 km et 248 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.

Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?

L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.

Quelle distance et quel dénivelé ?

Cocodona 250 mesure 407 km pour 8305 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir ?

Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 62h11 sur Cocodona 250.

Quelle météo est prévue ?

La météo de Cocodona 250 sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.

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