Jesienny Warneland 2026
La météo arrive cinq jours avant le départ.
Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 2 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.
Quel temps selon ta cote UTMB ?
Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.
Barrières horaires et assistance - Jesienny Warneland · 2026
Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
| Produit | P1km 12,0 | P2km 27,0 |
|---|---|---|
| Eau | présent | présent |
| Produits de marque | présent | présent |
La feuille de ton assistance pour Jesienny Warneland · 2026
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
Jesienny Warneland : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 5h42 à 3h37, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 0h12 à 0h04. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.
Source
En dessous d'une cote UTMB® d'environ 330, la barrière horaire globale de 8h00 n'est plus atteignable au rythme estimé.
| Cote UTMB® | Temps estimé | Dont arrêts ravito | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium | Marge barrière |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 5h42 | 0h12 | — | 342 g | 4 L | 2 853 mg | +2h18 |
| 550 | 5h14 | 0h10 | — | 314 g | 3,7 L | 2 613 mg | +2h46 |
| 600 | 4h47 | 0h08 | — | 287 g | 3,3 L | 2 388 mg | +3h13 |
| 650 | 4h26 | 0h07 | — | 266 g | 3,1 L | 2 213 mg | +3h34 |
| 700 | 4h07 | 0h06 | — | 247 g | 2,9 L | 2 057 mg | +3h53 |
| 750 | 3h51 | 0h05 | — | 231 g | 2,7 L | 1 929 mg | +4h09 |
| 800 | 3h37 | 0h04 | — | 217 g | 2,5 L | 1 810 mg | +4h23 |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
Autres trails à préparer
- Pieniny by UTMB - Dziki Groń®65 km · 3 209 m D+ · 23 avril 2027
- Pieniny by UTMB - Żwawe Wierchy®33 km · 1 593 m D+ · 23 avril 2027
- Pieniny by UTMB - Wielka Prehyba®44 km · 2 114 m D+ · 24 avril 2027
- Emeryk Mountain Run35 km · 1 165 m D+ · 24 octobre 2026
- Łemkowyna Ultra Trail 4846 km · 1 177 m D+ · 17 octobre 2026
- Ultra Kotlina 80K82 km · 2 441 m D+ · 10 octobre 2026
Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Jesienny Warneland
Météo de Jesienny Warneland
La météo de Jesienny Warneland sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.
Météo détaillée de Jesienny Warneland, heure par heure sur le parcoursQuestions fréquentes
Combien de points de passage ?
Jesienny Warneland compte 3 points de passage : 2 ravitaillements et 1 point au contenu non documenté. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?
Celui qui mène à Finish : 25,9 km et 217 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.
Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?
L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.
Quelle distance et quel dénivelé ?
Jesienny Warneland mesure 53 km pour 552 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 4h47 sur Jesienny Warneland.
Quelle météo est prévue ?
La météo de Jesienny Warneland sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.
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