Kaçkar - KAÇKAR 100K 2025
La météo arrive cinq jours avant le départ.
Retrouve ici le profil altimétrique et une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index.
Quel temps selon ta cote UTMB ?
Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.
Barrières horaires et assistance - Kaçkar - KAÇKAR 100K · 2025
| Poste | KM cumul | D+ cumul | KM tronçon | D+ tronçon | D- tronçon | Assistance | Barrière | Accès |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hazindak Village | 8,5 | 0 m | 8,5 | 1 225 m | 629 m | — | sam. 07:00 | — |
| Samistal Village | 13,8 | 0 m | 5,3 | 727 m | 107 m | — | — | — |
| Yukarı Kavrun Village | 20,5 | 0 m | 6,7 | 396 m | 689 m | — | sam. 10:00 | — |
| Yukarı Ceymakçur Village | 33,5 | 0 m | 13,0 | 1 070 m | 1 073 m | — | sam. 14:00 | — |
| Aşağı Ceymakçur Village | 35,5 | 0 m | 2,0 | 3 m | 232 m | — | — | — |
| Palakçur Village | 38,8 | 0 m | 3,3 | 296 m | 208 m | — | — | — |
| Avusor Village | 46,7 | 0 m | 7,9 | 811 m | 538 m | — | sam. 18:00 | — |
| Didingola Village | 54,6 | 0 m | 7,8 | 716 m | 691 m | — | — | — |
| Koçdüzü Village | 58,7 | 0 m | 4,1 | 108 m | 141 m | — | sam. 22:00 | — |
| Aşağı Kaçkar Village | 65,4 | 0 m | 6,7 | 358 m | 655 m | — | — | — |
| Huser | 74,5 | 0 m | 9,1 | 663 m | 360 m | — | dim. 02:30 | — |
| Ayder Finish | 81,1 | 0 m | 6,7 | 112 m | 1 162 m | — | dim. 04:00 | — |
Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
Contenu des ravitaillements non documenté.
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
Kaçkar - KAÇKAR 100K : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 19h25 à 11h29, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 1h06 à 0h22. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.
Source
En dessous d'une cote UTMB® d'environ 360, la barrière horaire globale de 24h00 n'est plus atteignable au rythme estimé.
| Cote UTMB® | Temps estimé | Dont arrêts ravito | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium | Marge barrière |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 19h25 | 1h06 | 5,4 | 1 165 g | 13,6 L | 9 712 mg | +4h35 |
| 550 | 17h53 | 0h54 | 3,9 | 1 073 g | 12,5 L | 8 938 mg | +6h07 |
| 600 | 16h22 | 0h44 | 3 | 982 g | 11,5 L | 8 185 mg | +7h38 |
| 650 | 14h44 | 0h36 | 3 | 884 g | 10,3 L | 7 368 mg | +9h16 |
| 700 | 13h20 | 0h30 | 3 | 800 g | 9,3 L | 6 670 mg | +10h40 |
| 750 | 12h21 | 0h25 | 3 | 741 g | 8,6 L | 6 173 mg | +11h39 |
| 800 | 11h29 | 0h22 | 3 | 689 g | 8 L | 5 740 mg | +12h31 |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
Ta course, tronçon par tronçon
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Kaçkar - KAÇKAR 100K au fil des années
Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Kaçkar - KAÇKAR 100K
Météo de Kaçkar - KAÇKAR 100K
La météo de Kaçkar - KAÇKAR 100K sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.
Météo détaillée de Kaçkar - KAÇKAR 100K, heure par heure sur le parcoursQuestions fréquentes
Combien de points de passage ?
Kaçkar - KAÇKAR 100K compte 12 points de passage : 12 points au contenu non documenté. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Quelle distance et quel dénivelé ?
Kaçkar - KAÇKAR 100K mesure 81 km pour 6485 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 16h22 sur Kaçkar - KAÇKAR 100K.
Quelle météo est prévue ?
La météo de Kaçkar - KAÇKAR 100K sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.
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