Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100K 2026
La météo arrive cinq jours avant le départ.
Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 11 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.
Quel temps selon ta cote UTMB ?
Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.
Barrières horaires et assistance - Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100K · 2026
Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
| Produit | AS1: MT. KARIYASU/刈安山km 8,7 | AS2: OUCHI/大内km 16,7 | AS3: KUTANI DAM/九谷ダムkm 27,2 | AS4 KUTANI WATER PARK/九谷親水公園km 38,4 | AS5: MANAGO/真砂km 44,0 | AS6:SUGINOMIZU-KAWA/杉の水川km 60,3 | AS7: KENMIN NO MORI/県民の森km 63,2 | AS8: IMADATE IOS SQUARE/今立あいおす広場km 69,8 | AS9: TAKIGAHARA/滝ケ原km 81,8 | AS10: TONOO/搭尾km 90,2 | FINISH: YAMANAKA-ZA/山中座km 97,4 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eau | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent |
| Produits de marque | présent | présent | présent | absent | présent | présent | absent | présent | absent | absent | absent |
| Repas chaud | absent | absent | absent | présent | absent | absent | présent | absent | présent | présent | présent |
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100K : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 20h34 à 11h55, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 1h10 à 0h22. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.
Source
En dessous d'une cote UTMB® d'environ 350, la barrière horaire globale de 27h00 n'est plus atteignable au rythme estimé.
| Cote UTMB® | Temps estimé | Dont arrêts ravito | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium | Marge barrière |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 20h34 | 1h10 | 10 | 1 234 g | 14,4 L | 10 281 mg | +6h26 |
| 550 | 18h47 | 0h56 | 10 | 1 127 g | 13,2 L | 9 393 mg | +8h13 |
| 600 | 17h11 | 0h46 | 10 | 1 031 g | 12 L | 8 593 mg | +9h49 |
| 650 | 15h32 | 0h37 | 10 | 932 g | 10,9 L | 7 770 mg | +11h28 |
| 700 | 14h04 | 0h30 | 10 | 844 g | 9,8 L | 7 031 mg | +12h56 |
| 750 | 12h52 | 0h25 | 10 | 772 g | 9 L | 6 429 mg | +14h08 |
| 800 | 11h55 | 0h22 | 9,4 | 715 g | 8,3 L | 5 956 mg | +15h05 |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
Mesuré sur l’édition 2026 : le peloton poste par poste
955 partants, 25,2 % d’abandon, 16 postes chronométrés.
| Tronçon | km | Médiane | Moitié centrale | Mesurés |
|---|---|---|---|---|
| Start → AS1 Mt. Kariyasu | 8,7 | 1 h 34 | 1 h 22 – 1 h 47 | 955 |
| AS1 Mt. Kariyasu → AS2 Ouchi | 16,6 | 1 h 03 | 57 min – 1 h 09 | 953 |
| AS2 Ouchi → AS3 Kutani Dam IN | 26,7 | 3 h 20 | 2 h 51 – 3 h 44 | 947 |
| AS3 Kutani Dam IN → AS3 Kutani Dam OUT | 26,7 | 14 min | 10 min – 19 min | 909 |
| AS3 Kutani Dam OUT → AS4 Kutani Shinsui Park IN | 37,9 | 1 h 27 | 1 h 18 – 1 h 37 | 907 |
| AS4 Kutani Shinsui Park IN → AS4 Kutani Shinsui Park OUT | 37,9 | 11 min | 7 min – 16 min | 870 |
| AS4 Kutani Shinsui Park OUT → AS5 Manago | 43,5 | 55 min | 49 min – 1 h 00 | 863 |
| AS5 Manago → AS7 Kenmin No Mori IN | 62,3 | 5 h 37 | 4 h 52 – 6 h 15 | 830 |
| AS7 Kenmin No Mori IN → AS7 Kenmin No Mori OUT | 62,4 | 31 min | 22 min – 40 min | 776 |
| AS7 Kenmin No Mori OUT → AS8 Imadate Aios Square IN | 68,9 | 1 h 11 | 1 h 00 – 1 h 18 | 776 |
| AS8 Imadate Aios Square IN → AS8 Imadate Aios Square OUT | 68,9 | 6 min | 4 min – 8 min | 774 |
| AS8 Imadate Aios Square OUT → AS9 Takigahara IN | 80,6 | 3 h 17 | 2 h 52 – 3 h 32 | 769 |
| AS9 Takigahara IN → AS9 Takigahara OUT | 80,6 | 9 min | 6 min – 13 min | 735 |
| AS9 Takigahara OUT → AS10 Tonoo IN | 88,8 | 2 h 05 | 1 h 49 – 2 h 17 | 717 |
| AS10 Tonoo IN → AS10 Tonoo OUT | 88,8 | 5 min | 3 min – 7 min | 715 |
| AS10 Tonoo OUT → Finish | 97 | 1 h 15 | 1 h 04 – 1 h 27 | 715 |
Où l’on s’arrête. AS7 Kenmin No Mori IN (54) · AS3 Kutani Dam IN (38) · AS4 Kutani Shinsui Park IN (37) sur 241 abandons au total.
Relevé RAVIT sur le chronométrage officiel de l’édition 2026, données du 14 septembre 2026.
Source'%20d='M128.83%2011.31h142.21v60.44H128.83z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M0%2071.75V24.24h13.11v36h16.22v11.51ZM31.92%2071.75V24.24H45v47.51ZM76.64%2071.75H62.45L47.12%2024.24h14.06l.7%202.6%203.42%2012C67%2044.83%2068%2049%2069.16%2055l.38%202%20.38-2c1.21-6%202.16-10.13%203.87-16.08l3.42-12%20.69-2.6H92ZM93.86%2035.77V24.24h31.67v11.53Zm0%2036V42.23h31.67v11.53H107v6.46h18.56v11.53Z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='m56.49%2017.88%201.45-2.85%203.39-6.66%203.46%206.44%205.99%2011.12%205.91-10.53h49.52v-4H74.48l-1.77%203.15-1.86%203.32-1.73-3.2L61.23%200l-7.05%2013.88H31.94v4H56.49z'%3e%3c/path%3e%3cg%20fill='%23fff'%3e%3cpath%20d='M146.79%2066.48h-7.62V25.85h-7.68v-8.53h23.09v8.53h-7.79ZM191.86%2066.48h-9.28l-15-25.73h8.84a8.73%208.73%200%200%200%202.85-.46%206.26%206.26%200%200%200%202.34-1.38%206.41%206.41%200%200%200%201.58-2.33%209%209%200%200%200%20.58-3.38%208.17%208.17%200%200%200-.61-3.28%206.91%206.91%200%200%200-1.6-2.3%206.72%206.72%200%200%200-2.32-1.38%208.73%208.73%200%200%200-2.82-.46h-10.69v40.7h-7.67V17.25h18.5a22.43%2022.43%200%200%201%205.3.62%2010.85%2010.85%200%200%201%204.75%202.66%2016%2016%200%200%201%203.59%205.38%2017.06%2017.06%200%200%201%201.28%206.57%2020.77%2020.77%200%200%201-1%206.37%2015.85%2015.85%200%200%201-2.88%205.38%2010.94%2010.94%200%200%201-3.2%202.66%2017.2%2017.2%200%200%201-3.7%201.34ZM231.19%2017.32v49.16h-7.68V33.53l-19.06%2033h-9.22l29-49.16ZM235.06%2017.25h7.56v49.23h-7.56ZM246.1%2017.18h7.68V58h12.59v8.47H246.1Z'%3e%3c/path%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Autres trails à préparer
Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100K au fil des années
Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100K
Météo de Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100K
La météo de Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100K sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.
Météo détaillée de Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100K, heure par heure sur le parcoursQuestions fréquentes
Combien de points de passage ?
Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100K compte 11 points de passage : 11 ravitaillements. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?
Celui qui mène à AS6:SUGINOMIZU-KAWA/杉の水川 : 16,3 km et 0 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.
Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?
L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.
Quelle distance et quel dénivelé ?
Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100K mesure 97 km pour 5122 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 17h11 sur Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100K.
Quelle météo est prévue ?
La météo de Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100K sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.
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