Mont-Blanc - OCC 2026
La météo arrive cinq jours avant le départ.
Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 5 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.
Quel temps selon ta cote UTMB ?
Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.
Temps de course prédit selon ta cote UTMB® · temps réalisés par les coureurs de ton niveau sur les éditions passées, lissés
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Barrières horaires et assistance - Mont-Blanc - OCC · 2026
Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
| Produit | Champex-Lackm 8,4 | Trientkm 24,9 | Col de Balmekm 34,7 | Argentièrekm 50,5 | Chamonixkm 61,5 |
|---|---|---|---|---|---|
| Eau | présent | présent | présent | présent | présent |
| Produits de marque · Näak | absent | présent | absent | présent | absent |
| Repas chaud | absent | absent | absent | absent | présent |
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
Mont-Blanc - OCC : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 11h30 à 6h43, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 0h07 à 0h01. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.
SourceEn dessous d'une cote UTMB® d'environ 325, la barrière horaire globale de 14h30 n'est plus atteignable au rythme estimé.
| Cote UTMB® | Temps estimé | Dont arrêts ravito | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium | Marge barrière |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 11h30 | 0h07 | — | 690 g | 8,1 L | 5 750 mg | +3h00 |
| 550 | 10h35 | 0h06 | — | 635 g | 7,4 L | 5 292 mg | +3h55 |
| 600 | 9h36 | 0h05 | — | 576 g | 6,7 L | 4 800 mg | +4h54 |
| 650 | 8h51 | 0h04 | — | 531 g | 6,2 L | 4 425 mg | +5h39 |
| 700 | 7h52 | 0h03 | — | 472 g | 5,5 L | 3 933 mg | +6h38 |
| 750 | 7h12 | 0h02 | — | 432 g | 5 L | 3 600 mg | +7h18 |
| 800 | 6h43 | 0h01 | — | 403 g | 4,7 L | 3 358 mg | +7h47 |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
Mesuré sur l’édition 2026 : le peloton poste par poste
1 944 partants, 19,6 % d’abandon, 7 postes chronométrés.
| Tronçon | km | Médiane | Moitié centrale | Mesurés | Passage médian | Encore classés |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Départ → Champex-Lac | 7,3 | 1 h 08 | 57 min – 1 h 16 | 1 943 | 1 h 05 | 1 944 |
| Champex-Lac → La Giète | 18,8 | 2 h 04 | 1 h 42 – 2 h 24 | 1 867 | 3 h 07 | 1 923 |
| La Giète → Trient | 23,9 | 45 min | 37 min – 54 min | 1 849 | 3 h 49 | 1 905 |
| Trient → Col de Balme | 33,5 | 2 h 56 | 2 h 21 – 3 h 23 | 1 790 | 6 h 39 | 1 791 |
| Col de Balme → TCVallorcine | 41,1 | 1 h 38 | 1 h 20 – 1 h 54 | 1 642 | 8 h 16 | 1 648 |
| TCVallorcine → Argentière | 50,2 | 1 h 29 | 1 h 16 – 1 h 41 | 1 613 | 9 h 47 | 1 618 |
| Argentière → Chamonix | 60,9 | 1 h 39 | 1 h 23 – 1 h 57 | 1 562 | 11 h 24 | 1 563 |
« Passage médian » est un temps écoulé depuis le départ, pas une heure : l’heure dépend de l’édition.
Où l’on s’arrête. Col de Balme (143) · Trient (114) · Argentière (55) sur 381 abandons au total.
Relevé RAVIT sur le chronométrage officiel de l’édition 2026, données du 1 septembre 2026.
SourceAutres trails à préparer
- Ascona-Locarno - 42K42 km · 2 673 m D+ · 24 octobre 2026
- Les Courses du Mont-Terrible - Trail d'Outremont52 km · 2 923 m D+ · 17 avril 2027
- Les Courses du Mont-Terrible - Trail de Calabri71 km · 3 850 m D+ · 17 avril 2027
- SWISS CANYON TRAIL - 81 KM84 km · 3 314 m D+ · 5 juin 2027
- SWISS CANYON TRAIL - 51 KM53 km · 2 029 m D+ · 5 juin 2027
- Scenic Trail - K83 Endurance84 km · 6 755 m D+ · 11 juin 2027
- Scenic Trail - K54 Original Trail55 km · 4 467 m D+ · 12 juin 2027
- Engiadina Scuol Trail - ALVETERN48 km · 3 157 m D+ · 26 juin 2027
- Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathon X-Treme43 km · 3 043 m D+ · 9 juillet 2027
Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Mont-Blanc - OCC
Météo de Mont-Blanc - OCC
La météo de Mont-Blanc - OCC sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.
Météo détaillée de Mont-Blanc - OCC, heure par heure sur le parcoursQuestions fréquentes
Combien de points de passage ?
Mont-Blanc - OCC compte 5 points de passage : 3 ravitaillements et 2 points d'eau. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?
Celui qui mène à Trient : 16,5 km et 0 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.
Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?
L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.
Quelle distance et quel dénivelé ?
Mont-Blanc - OCC mesure 62 km pour 3525 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 9h36 sur Mont-Blanc - OCC.
Quelle météo est prévue ?
La météo de Mont-Blanc - OCC sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.
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