Monte Rosa Walserwaeg - Monte Rosa Trail 2026
La météo arrive cinq jours avant le départ.
Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 12 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.
Quel temps selon ta cote UTMB ?
Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.
Temps de course prédit selon ta cote UTMB® · temps réalisés par les coureurs de ton niveau sur les éditions passées, lissés
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Barrières horaires et assistance - Monte Rosa Walserwaeg - Monte Rosa Trail · 2026
Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
| Produit | Lillianeskm 7,1 | Fontainemorekm 10,3 | Issimekm 17,2 | Gabykm 21,5 | Laghi di Frudierekm 28,4 | Brussonkm 40,4 | Rifugio Arpkm 48,6 | Champoluckm 60,4 | Sittenkm 69,5 | Gressoney-La-Trinitékm 74,2 | Rifugio Alpenzukm 78,1 | Gressoney-Saint-Jeankm 81,9 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eau | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent |
| Produits de marque · Näak | absent | présent | absent | absent | présent | absent | présent | absent | absent | présent | absent | absent |
| Repas chaud | absent | absent | absent | présent | absent | présent | absent | présent | absent | absent | absent | présent |
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
Monte Rosa Walserwaeg - Monte Rosa Trail : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 19h56 à 11h33, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 0h28 à 0h07. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.
Source| Cote UTMB® | Temps estimé | Dont arrêts ravito | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium | Marge barrière |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 19h56 | 0h28 | 5,9 | 1 196 g | 14 L | 9 967 mg | +5h04 |
| 550 | 18h01 | 0h25 | 4 | 1 081 g | 12,6 L | 9 008 mg | +6h59 |
| 600 | 16h14 | 0h21 | 2,2 | 974 g | 11,4 L | 8 117 mg | +8h46 |
| 650 | 15h16 | 0h17 | 1,3 | 916 g | 10,7 L | 7 633 mg | +9h44 |
| 700 | 13h40 | 0h12 | 1 | 820 g | 9,6 L | 6 833 mg | +11h20 |
| 750 | 12h25 | 0h08 | 1 | 745 g | 8,7 L | 6 208 mg | +12h35 |
| 800 | 11h33 | 0h07 | 1 | 693 g | 8,1 L | 5 775 mg | +13h27 |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
Mesuré sur l’édition 2026 : le peloton poste par poste
982 partants, 26,3 % d’abandon, 13 postes chronométrés.
| Tronçon | km | Médiane | Moitié centrale | Mesurés | Passage médian | Encore classés |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start Pont-Saint-Martin → Lillianes | 7,1 | 1 h 05 | 58 min – 1 h 10 | 977 | 1 h 04 | 982 |
| Lillianes → Fontainemore | 10,4 | 31 min | 27 min – 34 min | 977 | 1 h 35 | 982 |
| Fontainemore → Issime | 17,2 | 1 h 20 | 1 h 10 – 1 h 28 | 980 | 2 h 53 | 981 |
| Issime → Gaby | 21,6 | 33 min | 29 min – 38 min | 980 | 3 h 26 | 980 |
| Gaby → Laghi di Frudiere | 28,4 | 2 h 11 | 1 h 54 – 2 h 30 | 960 | 5 h 33 | 964 |
| Laghi di Frudiere → Brusson IN | 40,5 | 2 h 19 | 2 h 00 – 2 h 41 | 926 | 7 h 47 | 956 |
| Brusson IN → Brusson OUT | 40,5 | 21 min | 11 min – 33 min | 920 | 8 h 10 | 949 |
| Brusson OUT → Rifugio Arp | 48,6 | 2 h 13 | 1 h 56 – 2 h 28 | 833 | 10 h 22 | 837 |
| Rifugio Arp → Champoluc | 60,6 | 2 h 29 | 2 h 08 – 2 h 52 | 819 | 12 h 51 | 821 |
| Champoluc → Sitten | 69,5 | 3 h 10 | 2 h 43 – 3 h 45 | 737 | 16 h 03 | 738 |
| Sitten → Tache (Gressoney-La-Trinité) | 74 | 56 min | 43 min – 1 h 10 | 722 | 17 h 04 | 727 |
| Tache (Gressoney-La-Trinité) → Rifugie Alpenzu | 78,1 | 1 h 03 | 54 min – 1 h 15 | 719 | 18 h 05 | 724 |
| Rifugie Alpenzu → Finish Gressoney-Saint-Jean | 81,9 | 41 min | 33 min – 48 min | 724 | 18 h 46 | 724 |
« Passage médian » est un temps écoulé depuis le départ, pas une heure : l’heure dépend de l’édition.
Où l’on s’arrête. Brusson OUT (112) · Champoluc (83) · Rifugio Arp (16) sur 258 abandons au total.
Relevé RAVIT sur le chronométrage officiel de l’édition 2026, données du 22 septembre 2026.
SourceAutres trails à préparer
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- Winter Trail Monte Prealba - Hard72 km · 4 870 m D+ · 31 janvier 2027
Monte Rosa Walserwaeg - Monte Rosa Trail au fil des années
Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Monte Rosa Walserwaeg - Monte Rosa Trail
Météo de Monte Rosa Walserwaeg - Monte Rosa Trail
La météo de Monte Rosa Walserwaeg - Monte Rosa Trail sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.
Météo détaillée de Monte Rosa Walserwaeg - Monte Rosa Trail, heure par heure sur le parcoursQuestions fréquentes
Combien de points de passage ?
Monte Rosa Walserwaeg - Monte Rosa Trail compte 12 points de passage : 8 ravitaillements et 4 points d'eau. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?
Celui qui mène à Brusson : 12,1 km et 0 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.
Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?
L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.
Quelle distance et quel dénivelé ?
Monte Rosa Walserwaeg - Monte Rosa Trail mesure 82 km pour 6102 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 16h14 sur Monte Rosa Walserwaeg - Monte Rosa Trail.
Quelle météo est prévue ?
La météo de Monte Rosa Walserwaeg - Monte Rosa Trail sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.
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