Photo de couverture — Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB 2026, 12 km, D+ 312 m

Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® 2026

31 mai 2026
Distance
11,9 km
D+
312 m
Pays
🇿🇦 Afrique du Sud

Cette page est générée indépendamment par RAVIT. RAVIT n'est pas affilié à UTMB Group SAS, organisateur officiel de la course.

La météo du parcours, à ton heure de passage

La météo arrive cinq jours avant le départ.

Retrouve ici le profil altimétrique et une estimation de ton temps selon ta cote UTMB® Index.

Quel temps selon ta cote UTMB® ?

Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB® Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.

Temps de course prédit selon ta cote UTMB® · profil du peloton (Riegel k=0.70)

Cote UTMB®
Jour normal
3005007009001000Cote UTMB®
SourceUTMB® Index

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Barrières horaires et assistance - Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® · 2026

Points de passage du 12 km : kilomètres, dénivelés, assistance, barrière horaire et accès
PosteKM cumulD+ cumulKM tronçonD+ tronçonD- tronçonAssistanceBarrièreAccès
Waterworks7,30 m7,3280 m225 m—dim. 12:00—
Finish11,90 m4,632 m95 m—dim. 14:00—

Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.

Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement

Contenu des ravitaillements non documenté.

La feuille de ton assistance pour Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® · 2026

Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

Profil altimétrique

300 M400 MS01 · Waterworks KM 7.3 — Alt 306 m D+ cumulé 0 m7.3 KMWaterworksDépart0 KMArrivée11.9 KM

Le parcours et ses ravitaillements

Chargement du tracé…
GPX

Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®

Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 1h19 à 0h53, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 0h01 à 0h01. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.

SourceUTMB® Index
0h000h010h020h020h033005007009001000Cote UTMB®
Temps estimé, temps d'arrêt et besoins nutritionnels sur Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® selon la cote UTMB
Cote UTMB®Temps estiméDont arrêts ravitoHeures de nuitGlucidesLiquideSodiumMarge barrière
5001h190h01—79 g0,9 L656 mg+3h41
5501h120h01—72 g0,8 L603 mg+3h48
6001h080h01—68 g0,8 L565 mg+3h52
6501h040h01—64 g0,7 L530 mg+3h56
7000h590h01—59 g0,7 L495 mg+4h01
7500h560h01—56 g0,7 L467 mg+4h04
8000h530h01—53 g0,6 L440 mg+4h07

Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.

Mesuré sur l’édition 2026 : le peloton poste par poste

433 partants, 1,6 % d’abandon, 3 postes chronométrés.

Durée de chaque tronçon sur l’édition 2026 : médiane et moitié centrale du peloton
TronçonkmMédianeMoitié centraleMesurésPassage médianEncore classés
Start Challenge → Waterworks7,257 min49 min – 1 h 0642957 min429
Waterworks → Trail Kiosk1023 min19 min – 26 min4261 h 20426
Trail Kiosk → Finish1216 min13 min – 18 min4261 h 36426

« Passage médian » est un temps écoulé depuis le départ, pas une heure : l’heure dépend de l’édition.

Où l’on s’arrête. Start Challenge (4) · Waterworks (3) sur 7 abandons au total.

Relevé RAVIT sur le chronométrage officiel de l’édition 2026, données du 20 septembre 2026.

SourceLiveTrail
Voir l’analyse tronçon par tronçon de Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB®

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Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® au fil des années

Sources et méthode

  • Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
  • Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
  • Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB®

Météo de Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB®

La météo de Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.

Météo détaillée de Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB®, heure par heure sur le parcours

Questions fréquentes

Combien de points de passage ?

Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® compte 2 points de passage : 2 points au contenu non documenté. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.

Quelle distance et quel dénivelé ?

Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® mesure 12 km pour 312 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir ?

Avec une cote UTMB® de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 1h08 sur Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB®.

Quelle météo est prévue ?

La météo de Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.

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