Oman by UTMB® - SCENIC ASCENT^® 2026

12 décembre 2026

Distance

21,5 km

D+

580 m

Cette page est générée indépendamment par RAVIT. RAVIT n'est pas affilié à UTMB Group SAS, organisateur officiel de la course.

Télécharger le GPX Site officiel de la course

La météo du parcours, à ton heure de passage

La météo arrive cinq jours avant le départ.

Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB® Index et le détail des 3 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.

Quel temps selon ta cote UTMB® ?

Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB® Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.

Temps de course prédit selon ta cote UTMB®

Cote UTMB®587

Jour normal

⚡ Estimation calculée — pas encore de résultats officiels

Source

Partager mon objectif

X Bluesky WhatsApp Facebook

Barrières horaires et assistance - Oman by UTMB® - SCENIC ASCENT® · 2026

Points de passage du 22 km : kilomètres, dénivelés, assistance, barrière horaire et accès
Poste	KM cumul	D+ cumul	KM tronçon	D+ tronçon	D- tronçon	Assistance	Barrière
TAWI SADA	7,7	101 m	7,7	101 m	63 m	Interdite	—
VILLAGE VIEWPOINT	13,7	512 m	6,0	411 m	329 m	Interdite	—
BIRKAT ALMOUZ	21,5	581 m	7,9	69 m	187 m	—	sam. 13:00

Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.

Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement

Contenu de chaque ravitaillement : les produits en lignes, les postes en colonnes
Produit	TAWI SADAkm 7,7	VILLAGE VIEWPOINTkm 13,7	BIRKAT ALMOUZkm 21,5
Eau	présent	présent	présent
Produits de marque	présent	présent	absent
Repas chaud	absent	absent	présent

Profil altimétrique

Le parcours et ses ravitaillements

Chargement du tracé…

GPX

ravit.live

Oman by UTMB® - SCENIC ASCENT® : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®

Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 2h17 à 1h39, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 0h03 à 0h01. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.

Source

Temps estimé, temps d'arrêt et besoins nutritionnels sur Oman by UTMB® - SCENIC ASCENT® selon la cote UTMB
Cote UTMB®	Temps estimé	Dont arrêts ravito	Heures de nuit	Glucides	Liquide	Sodium	Marge barrière
500	2h17	0h03	—	137 g	1,6 L	1 141 mg	+2h43
550	2h07	0h02	—	127 g	1,5 L	1 059 mg	+2h53
600	2h00	0h02	—	120 g	1,4 L	1 002 mg	+3h00
650	1h54	0h02	—	114 g	1,3 L	953 mg	+3h06
700	1h49	0h02	—	109 g	1,3 L	911 mg	+3h11
750	1h44	0h01	—	104 g	1,2 L	865 mg	+3h16
800	1h39	0h01	—	99 g	1,2 L	821 mg	+3h21

Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.

Autres trails à préparer

Sources et méthode

Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Oman by UTMB® - SCENIC ASCENT®

Météo de Oman by UTMB® - SCENIC ASCENT®

La météo de Oman by UTMB® - SCENIC ASCENT® sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.

Météo détaillée de Oman by UTMB® - SCENIC ASCENT®, heure par heure sur le parcours

Questions fréquentes

Combien de points de passage ?

Oman by UTMB® - SCENIC ASCENT® compte 3 points de passage : 3 ravitaillements. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.

Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?

Celui qui mène à BIRKAT ALMOUZ : 7,9 km et 69 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.

Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?

L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.

Quelle distance et quel dénivelé ?

Oman by UTMB® - SCENIC ASCENT® mesure 22 km pour 580 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir ?

Avec une cote UTMB® de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 2h00 sur Oman by UTMB® - SCENIC ASCENT®.

Quelle météo est prévue ?

La météo de Oman by UTMB® - SCENIC ASCENT® sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.

Tu veux mettre toutes les chances de ton côté pour Oman by UTMB® - SCENIC ASCENT® ?

En 2 minutes, RAVIT génère ton plan complet : temps segment par segment, glucides, eau et sodium à chaque ravito, roadbook imprimable.

Sans carte bancaire · Résultats immédiats

Oman by UTMB® - SCENIC ASCENT® 2026